1,5 millioner nye diabetikere forventes

Raskt økning i sykdomsdiabetes: I løpet av 2030 vil ca. 1,5 millioner mennesker i Tyskland bli nylig diagnostisert med type II diabetes

01.06.2011

Ifølge en analyse fra det tyske diabetessenteret vil antall diabetikere øke med 1,5 millioner innen år 2030. Som følge av dette øker antall berørte personer mer enn tidligere antatt av helsepersonell. Ved en sunn og ernæringsbevisst livsstil kan imidlertid den raske økningen, selv uten rusmidler, stoppes.

Omtrent 1,5 millioner mennesker over 45 år blir syk med Type II diabetes i de neste tjue årene. En stor del nye tilfeller kan unngås, som eksperter advarer. Fordi et sunt kosthold og mye trening kan hindre en utbrudd av kronisk metabolsk sykdom. Estimatet er basert på en undersøkelse av det tyske diabetessenteret DDZ.

Flere og flere mennesker får diabetes type II
Omkring seks millioner mennesker i Tyskland lider av type 2 diabetes. For noen tiår siden var det hovedsakelig eldre som ble rammet, men i dag blir det stadig barn, unge og unge voksne som blir diabetikere i ung alder. Hovedårsakene til dette er overvekt og et overveiende usunt kosthold. Til tross for mange utdanningskampanjer går mange unge til fastmat, cola og co.

Menn spesielt berørt
En særlig rask økning er spådd av diabetes sentrum i den 55- til 74 år gamle mannlige aldersgruppen. I en modellbasert beregning forutsetter forskere en økning på om lag en million nye mannlige pasienter de neste to tiårene. Det er en fullstendig 79 prosent mer enn i dag. Siden kvinner generelt lever sunnere, er det også en økning her, men dette er noe lavere enn for menn. Innen 2030 vil ca 500 000 kvinner bli diagnostisert med type II diabetes. Dette tilsvarer en økning på 47 prosent.

Øst-Sør-gradient ved sykelighet
Basert på den totale andelen av den tyske befolkningen, lider om lag åtte prosent av voksne allerede av type 2 diabetes. Det er slående at ifølge analyser av visedirektør ved Institutt for biometri og epidemiologi ved DDZ i Düsseldorf, Dr. med. Med. Wolfgang Rathmann, en tydelig gjenkjennelig nordøst-sørvest-deling i graden av sykelighet. Mens i Halle allerede tolv prosent av eldre fra 45 år lider av diabetes, for eksempel i sørlige Augsburg, er det bare seks prosent. Tyskland har også en trist toppplass i europeisk sammenligning. "I diabetesatlaset i den internasjonale diabetesforbundet, har Tyskland en ledende posisjon," forklarte Dr. Rathmann. Dataene må imidlertid behandles med forsiktighet, fordi det er forskjeller i datainnsamlingen, begrenset legen. "Det er imidlertid sikkert at forekomsten av diabetes mellitus type 2 vil fortsette å øke i de kommende tiårene, sier legen.

En ikke-undervurdert andel nye tilfeller kan unngås, som eksperter rapporterer. Tallrike studier har allerede vist at livsstilsendring i form av fysisk trening, vedlikehold eller oppnåelse av normalvekt, og et stort diett som består av hele korn, grønnsaker og frukt, kan forhindre omtrent halvparten av all diabetes. "Hvis hver andre voksen hos eldre med en diabetesforløper vellykket og permanent deltok i tiltak for bedre ernæring og vekttap, kunne 21 prosent av fremtidige sykdommer hos menn og 31 prosent av kvinner bli unngått, sier hun. Dr. Rathmann.

Betydende forholdsregel kan beskytte mot diabetes
Det finnes en rekke studier som konsekvent viser at diett og mosjon er to sentrale elementer i diabetesforebygging. Ifølge en studie ved University of Leicester, reduserer grønne løvgrønnsaker spesielt risikoen for sykdom. Spesielt viste kålgrønnsaker som brokkoli, blomkål og spinat en meget positiv effekt i løpet av studien. Hvis personer spiste ca 100 gram kål om dagen, kan risikoen for diabetes reduseres med 14 prosent. En annen bevisbasert studie av Harvard Medical School“ undersøkte effekten av fullkorn. Hvis du bruker fullkornsbrød, brun ris eller full hvete pasta i stedet for hvite melprodukter, kan du redusere risikoen med en tredjedel. Hvem som regelmessig balanserer og utholdenhetssport driver, som trenger å bekymre seg nesten ikke lenger og beskytter seg mot diabetes type II. De første tegnene på sykdomsdiabetes II-sykdom er overdreven tørst, sløret syn og dårlig sårheling. De som merker slike symptomer, bør ta en blodprøve hos familielegen. (Sb)

Les også:
Hele korn kan forebygge diabetes
Diabetes er ikke en skjebne
Urte anti-diabetes stoffet oppdaget
Fett fisk hindrer diabetes og hjertesykdom
Diabetes: Sport og ernæring fordelaktig
Aktive ingredienser i melken beskytter mot diabetes

Bilde: Thomas Schubert