20 millioner tyskere lider av hypertensjon

Helsefare Høyt blodtrykk - En av fire tyskere er berørt

17.05.2011

Omtrent hvert fjerde tysk har høyt blodtrykk (hypertensjon). I anledning av dagens verdenshypertensjonsdag har tysk hypertensjonlig liga e.V. påpekt at minst 20 millioner mennesker i Tyskland lider av hypertensjon. Blant de over 60-årene, ifølge eksperterne, er det en av to påvirkede.

Siden kronisk hypertensjon sjelden forårsaker merkbare symptomer eller akutte symptomer, blir sykdommen ofte ikke anerkjent, og de berørte ikke vet ingenting om deres hypertensjon, sa tysk høytrykksliga. Imidlertid truer det betydelige helsekonsekvenser som slag, hjerteinfarkt og hjertesvikt, vaskulær sykdom (f.eks demens) og kronisk nyreinsuffisiens, advarer eksperter fra høytrykksligaen. I hele Tyskland ønsker foreningen å trekke oppmerksomhet på problemet med høyt blodtrykk på dagens verdenshypertensjonsdag med mange hendelser og gratis blodtrykksmålinger.

Høyt blodtrykk er den ledende dødsårsaken i industrialiserte nasjoner
Ifølge tysk hypertensjon League er høyt blodtrykk den ledende dødsårsaken i moderne industrialiserte land og rundt halvparten av alle dødsfall i Tyskland „hypertensjon forbundet“. Om lag 20 millioner mennesker lider i henhold til uttalelse av høytrykksligaen i dette landet, for øyeblikket under høyt blodtrykk, hvorav omtrent en tredjedel av de berørte ikke vet noe om egen sykdom. Mulige tegn på høyt blodtrykk, ifølge ekspertene for eksempel, hodepine, svimmelhet, kortpustethet, neseblod, sløret syn og kvalme. Men det meste av hypertensjonen er knapt merkbar for de berørte. Den truende etterfølgeren er imidlertid betydelig og bør ikke undervurderes advart den tyske høytrykksligaen. Fordi med ubehandlet høyt blodtrykk skader på blodkar og andre alvorlige komplikasjoner slik som hjerteinfarkt, slag, vaskulære sykdommer (f.eks. Demens), og kronisk nyresvikt true sikt (nyresvikt). For bedre å kunne vurdere den personlige risikoen, bør den tyske hypertensjonlig liga regelmessig sjekke blodtrykket, spesielt når det gjelder høyrisikopasienter som røykere eller diabetikere. Men for resten av befolkningen anbefales ifølge eksperten minst en gang i året, en gjennomgang av blodtrykket.

Hypertensjon krever konsistent terapi
Den tyske høytrykksligaen forklarte at fra blodtrykksnivåer på opptil 140 (systolisk) til 90 (diastolisk) hypertensjon er tilstede, som er medisinsk behandling. Ideelt sett bør verdien være under 120 til 80, sa ekspertene. Som de viktigste risikofaktorene for forekomsten av hypertensjon kalt tysk hypertensjon League overvekt, mangel på mosjon og feil, for salt kosthold. Ved å endre spisevaner, vanlige sportsaktiviteter og vektreduksjon, kan hypertensjonen forebygges relativt effektivt, stresset ekspertene i foreningen. Ifølge tysk høytrykksliga „seriøse følger“ bare av en generell „Bevissthet om blodtrykksproblemet og konsekvent behandling av hypertensjon“ unngå.

Stress unngåelse og avslapping øvelser for å senke blodtrykket
Høyt blodtrykkspasienter bør også unngå stress, da dette kan føre til innsnevring av blodårene og dermed et stigende blodtrykk. Imidlertid kan avslappingsøvelser som yoga, tai chi, qigong eller autogen trening ofte bidra til å redusere personlig følelse av stress, slik at blodårene kan slappe av, utvide og redusere blodtrykket til normale nivåer. Hvis alle endringer i den personlige livsstilen ikke har noen effekt på den eksisterende hypertensjonen, tilbyr muligheten for en medisinsk behandling for å få blodtrykksnivåene tilbake under kontroll og for å minimere risikoen for komplikasjoner, ifølge tysk høytrykksliga. (Fp)

Les om:
Hypertensjon: gode behandlingsmuligheter
Senke høyt blodtrykk uten medisinering
Chili setter blodtrykk?

Bilde: Philipp Flury