Fedme-bølge brus drikker ofte overvekt

"Fedme bomber": Sugared brus som forårsaker overvekt
Det har lenge vært kjent at brus ikke er blant de sunne drikkene. Hyppig forbruk kan føre til enorme helseproblemer som tannråte, hypertensjon eller diabetes. Men mest av alt, de søte brusene forårsaker fedme og fedme ganske raskt. Forskere sier at millioner av fedmefall kan unngås ved å bruke mindre søte drikker.

Helsefare på grunn av søtede brus
I fjor forårsaket en video på Internett en verdensomspennende følelse: Det viser hvor farlig koks og brus er. En amerikansk forbrukerorganisasjon caricited sammenhengen mellom høyt sodavann og kroniske forhold som diabetes, hjertesykdom og fedme i klippet. Noen uker senere publiserte apotekeren Niraj Naik i sin blogg om "The Renegade Pharmacist" en grafikk som viser hvordan Cola skader kroppen i løpet av få minutter. Det er nok indikasjoner på helseskader av brus. Likevel, sukkerholdig brus fortsatt nyte stor popularitet. Hvis mindre av dem ble konsumert eller deres sukkerinnhold i det minste redusert, kan dette forhindre millioner av fedmefall.

Frisør fremmer ikke bare utviklingen av fedme, men kan også føre til andre helseproblemer som tannråte, høyt blodtrykk eller diabetes. (Bilde: Monkey Business / fotolia.com)

Millioner av fedme tilfeller skal forebygges
Ifølge en rapport fra APA, spår britiske forskere at mindre søt brus ville forhindre 1,5 millioner tilfeller av fedme og fedme i Storbritannia. Søtet brus og fruktjuicer er "fedmebomber" ifølge forskerne. Studien, publisert for noen dager siden av Graham Mac Gregor fra Queen Mary University i London og dets medforfattere i tidsskriftet Lancet Diabetes & Endocrinology, sier at 40 prosent reduksjonen i sukkerinnholdet i Storbritannia innenfor Fem år for å hindre en million tilfeller av fedme og 500 000 tilfeller av fedme.

Sukkerreduksjon med 40 prosent
Forskerne sa at forskerne hadde erfaring med å redusere salt i mange matvarer i Storbritannia. Det sies at saltholdigheten er redusert med 40 prosent innen fem år. Den potensielle effekten av å redusere sukker ble beregnet av forskerne ved Cola & Co og fruktjuicer. Studieforfatterne rapporterer: "En reduksjon på 40 prosent i gratis sukker i brusen over en femårsperiode vil resultere i en gjennomsnittlig reduksjon på 36,4 kilokalorier per dag i energiinntaket ved utgangen av femte år. Det ville bety en reduksjon i gjennomsnittlig kroppsvekt med 1,2 kilo hos voksne. "

Forbrukerne tolererer langsom reduksjon
For Storbritannia alene ville et slikt tiltak forutsi at rundt en halv million færre mennesker ville bli overvektige. Og antall overvektige ville til og med falle med en million. "Innen 20 år vil det også hindre 274 000 til 309 000 type 2 diabetes sykdommer," sa forskerne, ifølge APA. Ifølge ekspertene er situasjonen med sukker lik salt: forbrukerne vil tolerere en treg reduksjon i slike tilsetningsstoffer. "Opplevelsen av søthet tilpasser seg en gradvis endring i sukkerinntaket. Det er usannsynlig at en slik strategi vil forandre forbrukernes oppførsel hvis de brukes over fem år. "Forskere foreslår også at folk sjelden erstatter kaloriereduksjon med andre kilder. (Ad)