Akne med over 30 Hvorfor kviser bedre ikke uttrykkes

Akne hos voksne: hva er årsakene?
Faktisk skjer akne under ungdomsårene under puberteten. Men flere og flere lider lider også av kviser og hudormer i voksen alder. Ifølge eksperter er kvinner spesielt berørt. Årsakene er mangfoldige: Usunn kosthold, stress på jobben eller privatliv eller til og med hormonelle disposisjoner. Ikke hjelp enkle hjem rettsmidler for akne, bør en hudlege konsulteres. Under ingen omstendigheter bør kviser behandles vilkårlig. Det truer betennelse.

Uren hud på 30
Under pubertet er kviser og hudormer vanlige hos ungdom. Hvis du fortsatt lider av blemished hud på 30, virker dette ikke normalt for mange. Men problemet er ikke så sjeldent: Akne hos voksne er relativt vanlig. Spesielt kvinner er berørt. Utløsere kan inkludere stress eller feil diett. Som prof. Philipp Babilas fra Skin Center Regensburg fortalte nyhetsbyrået dpa, er sebaceous kjertlene, som i økende grad er aktive, lindring av voksen akne. Selv etter puberteten, kan det skje at sebaceous kjertler tetter og danner hudormer. Ifølge Babilas er dette delvis fordi enkelte mennesker bare har en genetisk predisposisjon til den.

Ikke uttrykk pimples på ansiktet ditt selv. Bilde: Ocskay Bence - fotolia

Voksne akne kan ha mange årsaker
En annen årsak, spesielt hos kvinner, er hormonene. Som Babilas, som er medlem av den tyske dermatologforeningen, forklarte at en dysbalanse av kjønnshormoner - hos kvinner for høyt nivå av mannlige kjønnshormoner - kan sikre at porene tetter seg raskere. Etter hormonelle endringer, som for eksempel å stoppe pillen eller gi fødsel, oppdager kvinner ofte at deres hud endrer seg også.

I tillegg til genetisk predisposisjon og hormonverden spiller diett også en rolle. Barbara Fehrenbach fra Federal Association of German Beauty (BDK) fortalte dpa at det har blitt funnet at matvarer med høy glykemisk indeks har en effekt på huden. Når blodsukkernivået går opp, påvirker det også produksjonen av talgkirtler.

I denne sammenhengen anbefaler eksperten å være moderat på matvarer som er rike på sukker og karbohydrater. Du bør også redusere mettet fett som mulig. Ifølge Babilas kan selv meieriprodukter øke den uren hud, da proteinene i den har en betennelsesvirkning. Dyreproteiner bør derfor kun konsumeres i moderasjon. Vegetabilske proteiner er ikke et problem. Emel Bütün fra Hamburgs yrkeskollege for kosmetikk (HBK) la til at det også er godt å drikke mye vann. Hjelp kan også hjemlig rettsmidler for kviser, som te-treolje eller eplecidereddike.

Riktig hudpleie
Psyken har også en viktig betydning. "Vår hud er vårt speil," sa Bütün. Det får seg til å føle seg i huden, hvordan vi er internt - mentalt og organisk. I de fleste tilfeller er voksne mer sannsynlig å gjøre mer enn tenåringer når de har kviser og hudormer. Rask er da rumgekratzt i ansiktet. Dette kan få konsekvenser: "Hånden og neglene er aldri klinisk rene," forklarte Fehrenbach. Ved å presse og skrape smurt og sprer aknebakteriene. Babilas la til: "Det ville ikke være så ille for mange som det ser ut." Sist men ikke minst kan dårlig hudpleie også reflekteres.

Huden skal bare behandles forsiktig. Bilde: Dasha Petrenko - fotolia

Produkter med mineralolje bør unngås bedre. På denne måten kan ingenting komme inn eller ut: "Skinnet er tett." Noen rettsmidler spesielt mot akne virker ikke nødvendigvis som ønsket, men er svært aggressive og tørker huden ut: Dette er kontraproduktivt, fordi da har huden for lite sebum og produserer enda mer, sier Fehrenbach. Eksperten anbefaler på lette kremer og milde rensegeler med så få kjemiske tilsetningsstoffer som mulig. I tillegg bør du rengjøre ansiktshuden to ganger om dagen, rådgive andre fagpersoner.

Terapi kan ta opptil et år
Utvalget av mulige årsaker er stor. For å finne ut hvorfor det er at du fortsatt har kviser hos 30, anbefaler eksperter deg til å takle problemet sammen med en hudlege. "Dette er et program som blir behandlet," forklarte Babilas. Dermatologen jobber også med en gynekologisk ekspert for å avklare hva hormonnivået ser ut. "Spesielt hos kvinner er det ofte slik at du har noe av alt," sier legen. "Med det overordnede programmet, er det dramatiske forbedringer." Også konsultert er en skjønnhetspleie.

Den uren hud kan behandles, for eksempel med fruktsyre scrubs. Ifølge Bütün fjernes de øverste hudcellene. I tillegg er huden forsiktig renset. Ifølge Babilas tar slike behandling noen ganger opp til et år. "Målet er at hudtekstur stabiliseres." Berørt, men også etter en forbedring, fortsetter å være oppmerksom på å spise sunt, stress og skrape for å unngå og ta skikkelig omsorg. For videre behandling, blir videre kosmetiske behandlinger i tvil. Masker fra helbredende jord kan også brukes. (Ad)