Dele:
Akne Studier Med helmelk i stedet for skummet melk for kviser
Tvisten om hvorvidt melk er sunn eller skadelig har vært hard i årevis. Nylige studier har vist de positive egenskapene til meieriprodukter. En nylig studie viser nå at det er av stor betydning, hvilken melk er forbrukt: Tenåringer med uren hud drikker mer skummet melk enn tenåringer uten alder akne.
Et sunt naturprodukt
Melk har alltid blitt vurdert av de fleste til å være et sunt naturprodukt som blant annet styrker bein og tenner. I de senere år har imidlertid flere studier blitt publisert som tyder på at melk kan være gunstig for sykdommer som astma. Nylig forskning viser imidlertid at melk er faktisk sunn. Forskere rapporterte nylig i tidsskriftet "Sirkulasjon" at høyverdig melk kan redusere diabetesrisiko. Den hele melken er bedre enn skummet melk, viser nå en studie av amerikanske forskere, som viste en forbindelse mellom kviser og forbruket av skummet melk.
Melk har alltid vært ansett som et sunt naturprodukt. Tydeligvis avhenger det av hvilken melk som er full. Med skummete produkter øker faren for å få kviser. (Bilde: Jenny Sturm / fotolia.com) Forbindelse mellom kviser og melkforbruk
Pimples and blackheads er en vanlig bivirkning hos ungdom i puberteten. Dette kan skyldes stress eller dårlig kosthold. Sistnevnte viser også en ny studie av amerikanske forskere. Som forskerne rundt Andrea Zaenglein fra Pennsylvania State College of Medicine i Hershey rapporten, drikker ungdommer med akne i gjennomsnitt mer skummet melk enn jevnaldrende med sunn ansiktshud. Resultatene tyder på at tenåringer kan redusere risikoen for kviser ved å drikke fullmælk i stedet for skummet melk. Som forskerne i journalen "Journal of the American Academy of Dermatology" rapporterer, men daglig kaloriinntak og total fettinnhold i dietten tilsynelatende ikke har noen innflytelse på utviklingen av hudproblemer. Betong diett anbefalinger for akne pasienter er ikke mulig ennå. For dette må det først avklares om et frafall av skummet melk faktisk ville lindre symptomene på hudsykdommen.
Tenåringer med akne spurte om kostvaner
For å nå sine konklusjoner, intervjute legene 120 mannlige og kvinnelige ungdommer mellom 14 og 19 år om deres forbruk av meieriprodukter. Respondenter alle led av moderat alvorlig akne. Som en sammenligning tjente en gruppe på 105 peers uten disse hudproblemer. Visse grupper av mennesker, som de med laktoseintoleranse (laktoseintoleranse) eller veganer, ble også utelukket fra studien, som de som hadde blitt behandlet for spiseforstyrrelser.
Studiedeltakere med akne forbrukes mer skummet melk
Ifølge dermatologene var gjennomsnittene for daglig inntak av fett, protein og karbohydrater omtrent det samme for begge grupper. Det var ingen statistisk signifikante forskjeller mellom gruppene for konsum av fullmælk (3,5% fett) eller lavmælk melk med 2% fett og forbruket av ost, yoghurt og andre meieriprodukter med fullt eller litt redusert fettinnhold. Imidlertid forbrukte akne brukere mer melk og melkeprodukter med kraftig redusert fettinnhold. Fremhevet var et høyere forbruk av skummet melk med et fettinnhold på opptil en prosent. Det var ingen forskjeller mellom gruppene i mengdene av mettede og transfettsyrer tatt daglig med måltidet. Ifølge dataene ble alder, kjønn og kroppsmasseindeks (BMI) tatt i betraktning i den statistiske analysen. Til tross for de nye funnene, kan denne studien ikke bevise om skummet melkforbruk øker følsomheten for akne. (Ad)