Alkohol bakrus tips mot nyttårsaften

Det hjelper mot nyttårsaften katten

30.12.2014

For mange mennesker begynner det nye året med dårlig hodepine, kvalme og svimmelhet. Hvis du fortsatt var glad og munter på nyttårsaften, så følgende morgen vil de dårlige effektene av overdreven alkoholforbruk vise. Imidlertid kan katten også forebygges eller behandles med hjemmemedisiner.

Nyttår starter med nyttårsaften
Det nye året vil starte igjen for mange mennesker med dårlig hodepine, svimmelhet, kvalme og oppkast. Ofte er også gastritt (gastritis) og tap av appetitt tilsatt. Det gamle året ble passert på torsdagens våte og lykkelige, så gjør morgenen etter nyttårsaften, effekten av overdreven alkoholforbruk merkbar og bakrusen gjør det nye året til en vale av tårer. Men hjelpeløst er du ikke på nyårsaften. På den ene siden er det måter å minimere risikoen, og i akutte tilfeller kan noen hjemmemekanismer noen ganger være nyttige.

Fett og høy kalori mat før feiringen
Ifølge en pressemelding fra AFP, anbefaler næringseksperter folk å spise et høyt og høyt kalori måltid før de feirer, slik at fordøyelseskanalen ikke blir overutnyttet, og hodet gjør ikke vondt for mye. Alkohol bør ikke være full i tom mage og om mulig ikke ødelagt. Pastaretter, tunfisk i olje eller stekte poteter er egnet som et godt grunnlag. På festen er den grunnleggende regelen at enhver alkoholholdig drikk følges av et glass mineralvann. Dette reduserer alkoholinntaket, og kroppen tørker ikke ut, som byrået skriver. I tillegg anbefales snacks som nøtter, ost snacks eller en sterk suppe i mellom.

Mangel på vann og mineraler forbereder hodepine
Hovedårsaken til hodepine og post-thurst neste morgen er mangel på vann og mineraler. Kullsyreholdige eller varme sukkerrike drikker som slag og likører, der alkoholen sirkulerer spesielt raskt i blodet, er spesielt voldelig. Selv om alkohol absorberes raskt av kroppen, blir det bare brutt ned sakte. Det tar omtrent to og en halv time for en mann som veier 80 kilo for å bryte ned 20 gram alkohol. Det handler om en halv liter øl, en kvart liter vin eller tre glass snaps.

Sour-salt bakverk frokost
Til tross for slike forholdsregler begynner det nye året ofte med helseklager som kvalme, hodepine og svimmelhet. Som AFP rapporterer, bekjempes disse best med rikelig med mineralvann, fruktjuicepritzere og en sur salt og vannrik bakverkfrokost. Som hjemmemedisin for hodepine, er en god surkål gryte, stekt sild, oliven, salte kjeks og pickles ofte bedre enn medisiner. Så syren fremmer nedbrytningen av alkohol, saltet erstatter tapte mineraler, og krydret krydder er gode for å stimulere fordøyelsen. Som et hjem rette for kvalme te, for eksempel kamille te tilbud. (Ad)