Alternativ smertebehandling Kronisk smerte godt behandlet uten smertestillende midler

Alternative behandlinger som yoga og massasje viser gode resultater
Alvorlig og kronisk smerte er en stor belastning for berørte pasienter. Mange av disse menneskene behandles med sterke smertestillende medisiner. Forskere forsøkte nå å finne alternative måter å behandle kronisk smerte på. De fant ut at selv behandlingsformer som yoga, massasje og meditasjon kan oppnå effektive resultater.

Forskerne fra U.S. Nasjonalt senter for komplementær og integrert helse (NCCIH) fant i en studie at kronisk smerte kan behandles med yoga, meditasjon og massasje. Så kan dispenseres med store doser reseptbelagte smertestillende midler. Legene publiserte resultatene av studiet av medisinsk journal "Mayo Clinic Proceedings".

Kroniske smerter plager mange mennesker i Tyskland. Vi bruker ofte smertestillende midler til å behandle denne smerten. Forskere lette nå på alternative måter å hjelpe berørte mennesker. (Bilde: Stefan Redel / fotolia.com)

Leger leter etter behandlinger som ikke er vanedannende
Ofte i kronisk smerte brukes reseptbelagte legemidler til å lindre smerte. Men som en såkalt opioidepidemi i USA er på vei, ser leger etter nye måter å behandle den på. Ønsket er behandlinger som ikke fører til avhengighet. Ikke bare i USA er kronisk smerte et stort problem. Selv i Tyskland er kronisk smerte allerede en vanlig sykdom. Mange mennesker i Tyskland lever med stor smerte hver dag. Eksperter anslår selv at millioner av tyskere har kronisk smerte.

Eksperter tester alternative former for smertelindring
Legene i USA vil ikke foreskrive så mange sterke smertestillende midler, og forhindrer dermed en avhengighet som oppstår. Forskerne har derfor forsøkt en stund å forstå hvilke alternativer som fremdeles er tilgjengelige for behandling av kronisk smerte. For dette formål testet ekspertene nå om alternative former for smertelindring kan lykkes. De undersøkte effekten av massasje, yoga og meditasjon på kronisk smerte.

Dessverre har smertestillende legemidler ofte uønskede bivirkninger og kan være vanedannende
Medisiner hjelper ofte ikke med å lindre kronisk smerte helt. I tillegg produserer slike sterke analgetika uønskede bivirkninger, sier forfatterne. På grunn av dette, ser mange amerikanere på effektive behandlinger uten medisinering. Og det synes faktisk å være noen behandlinger uten smertestillende midler for kronisk smerte. For en tid siden oppdaget medisinske fagfolk at tai chi kurmer kronisk smerte og stress.

Effektiviteten av Tai Chi og Yoga trengte presserende gjennomgang
Alternative former for behandling som akupunktur, tai chi og yoga er allerede brukt av mange amerikanere for smertelindring. Så langt har det imidlertid vært lite informasjon om effektiviteten av disse behandlingene, sier Dr. Richard Nahin fra US Pat. Nasjonalt senter for komplementær og integrert helse (NCCIH). Slike nye former for behandling uten smertestillende midler er ekstremt viktige. Fordi legene antar at noen smertestillende midler kan være utløseren for kronisk smerte.

Forskere studerer data fra 105 kliniske studier
Målet med studien var å gi informasjon av høy kvalitet om primærbehandling for pasienter med kronisk smerte Nahin. For å gjøre dette analyserte forskerne data fra 105 kliniske studier i løpet av de siste femti årene.

Mange metoder fører til effektiv smertelindring
Det har vært flere alternative tilnærminger til sikker og effektiv smertelindring. Disse inkluderte for eksempel akupunktur og yoga for ryggsmerter, akupunktur og tai chi for slitasjegikt i knær og avslappingsteknikker for alvorlig hodepine og migrene, forklarer ekspertene. I tillegg er resultatene av en massasjeterapi lovende for en kortvarig lindring av nakkesmerter. Imidlertid var noen tegn på effektiv terapi noe svakere. En massasjeterapi kan for eksempel hjelpe med spinal manipulasjon for å lindre smerten. Avslapningsbehandling og tai chi er derimot spesielt nyttig hos personer med fibromyalgi, rapporterer forskerne.

Videreforskning er nødvendig for å bekrefte resultatene
Ytterligere forskning må nå finne ut hvordan disse alternative tilnærmingene egentlig virker. Kroniske smerter er utbredt, og nye behandlinger er presserende. Resultatene av den nye studien vil bli brukt og validert i et bredt spekter av kliniske innstillinger og pasientpopulasjoner, legger David Shurtleff, nestleder i NCCIH. (As)