Alzheimers vitamin B kan bidra til å forebygge demens

Vitamin B kan stamme av Alzheimers sykdom: Nye studier viser at senil demens kan reduseres ved å ta B-vitamin daglig.

(10.09.2010) Omkring 37 millioner mennesker over hele verden lider av demens. I Tyskland lider om lag 1,2 millioner mennesker i dag av Alzheimers. Demens har vidtgående konsekvenser for de berørte. I senil demens er kortsiktig hukommelse, tenkning, språk og motoriske ferdigheter i økende grad begrenset. I noen former påvirkes personlighetstrukturen, slik at pasientens personlighet mer og mer endres. Dette byrder, fremfor alt, det sosiale miljøet til den berørte personen. I de fleste tilfeller utløses demens av en tidligere Alzheimers sykdom. Nye studier konkluderer med at det kan være veldig enkelt, rimelig og effektivt begrenset av den daglige administreringen av vitamin B senil demens og til og med forhindret. Forskere fra Oxfords universitet og forskere fra Norge fant i en undersøkelse at daglig inntak av vitamin B hos eldre pasienter kan redusere hjernesvikt og dermed forhindre demens. Resultatene for dette ble presentert i science online magazine "PlosOne". Resultatene må imidlertid bekreftes med videre undersøkelser og studier.

Begrensninger av mentale evner er en naturlig aldringsprosess.
Endringene og begrensningene i kognitiv evne, ifølge forskere, er en normal og naturlig prosess for den menneskelige aldringsprosessen. Avhengig av din genetiske predisponering og personlige livsstil er nedgangen i mental kapasitet forskjellig. Pasienter som allerede tegn til "mild kognitiv svikt" (MCI) - en forløper for Alzheimers sykdom og andre demenstyper - den gradvise utviklingen av minne opphører og problemer i språksystemet viser mer intens enn i andre mennesker. Ifølge forskning kan en vitamin B-behandling hjelpe de berørte som utvikler demens relativt ofte og raskt.

Vitamin B reduserer demenssymptomer.
Totalt 168 personer som var over 70 år deltok i studien. Alle studiedeltakere viste allerede symptomer på MCI. Over en periode på to år fikk noen av individene høye doser vitamin B6, vitamin B12 og folsyre. Den andre delen av individene fikk en ikke-effektiv placebo. Forskerne ble også overrasket over resultatene: demenssymptomene ble redusert med gjennomsnittlig 30 prosent blant pasienter som fikk vitaminer i to år. I noen tilfeller kunne man oppnå selv resultater sammenlignet med kontrollgruppen med hele 53 prosent. "Dette er et ekstremt dramatisk, dramatisk resultat," hevdet David Smith fra Oxford University. Nå håper forskerne at "denne enkle og sikre behandlingen kan redusere utviklingen av Alzheimers sykdom hos mange mennesker som lider av mild kognitiv svekkelse," sier studieleder Smith. Basert på resultatene kan det antas at de administrerte vitaminer har en beskyttende effekt på hjernens struktur. Dette forhindrer Alzheimers sykdom. Likevel vil ytterligere analyser og studier måtte følge for å bekrefte de beskyttende virkningene av vitaminene.

Ingen ukontrollert inntak av vitaminer.
Forskerne advarte imidlertid de eldre om å ta høye doser vitaminer alene. Tross alt fortsatte studien bare i en periode på to år. Studier av langsiktige effekter vil fortsatt bli undersøkt, da andre studier også har vist at høye doser vitaminer også kan utløse kreft. Vitamin B forekommer naturlig i mange matvarer, inkludert fisk, egg, ost, noen varianter av grønne grønnsaker og kjøtt.

Andre studier viste også lignende resultater. I en ernæringsstudie fant forskere fra New York Columbia University at spise grønnsaker, fisk og nøtter kan redusere Alzheimers risiko. Disse matvarer inneholder også mye vitamin B. (Sb)

Les også:
Studie: Depresjon fremmer demens?
Minnetap: følelser forblir
Alzheimers forskning: milliarder bortkastet?
Grønnsaker og fisk for Alzheimers forebygging

Bilde: Dieter Schütz