Frykt for aldring blir ubegrunnet

Føler seg gammel: Ikke vær redd for å bli eldre
I mange år har livsledigheten til mennesker over hele verden økt. Mange tenker først på fysiske og mentale begrensninger eller sykdommer som begrepet "blir eldre". Men ifølge forskere, eldes folk til forskjellige priser. Man bør ikke være redd for å bli eldre.

Så gammel som du føler
"En er ikke så gammel som man føler, men like gammelt som man er gammel" synger den tyske sangeren Marteria i sin sang "Sekundenschlaf". Han refererer til den ofte hørte uttalelsen av folk som føler seg yngre enn de egentlig er. Det digitale tablettmagasinet "Apotheken Umschau elixier" (utgave 1. oktober) rapporterer nå at ordtaket: En er så gammel som man føler, delvis sant. De refererer til studieresultater fra USA.

Frykt for aldring er ubegrunnet. (Bilde: Robert Kneschke / fotolia.com)

Noen blir eldre raskere
Ifølge amerikanske forskere har funnet ut at folk blir eldre med ulike priser. Forskerne undersøkte mer enn 1000 mennesker til sitt 38. år og fant at noen fysisk og mentalt ti år yngre, mens andre var 20 år eldre. Den avgjørende faktoren er den såkalte "biologiske alderen", som beskriver den fysiske tilstanden og tilstanden til helse. Ifølge eksperter, mye sport, ingen overvekt eller sigaretter, og lite alkohol hjelper mot tidlig aldring, så du blir yngre enn du er. ( "Https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/biologisches-so-bleibt-man-juenger-als-man-ist-2015080442256")

Ikke vær redd for å bli eldre
Du har fra aldring, men har ingen frykt, selv når satt de første småfeil: "I gjennomsnitt, de fleste positivt endre: de er følelsesmessig stabil, vennlig og pliktoppfyllende," Mathias Allemand, Gerontopsychologe ved University of Zurich fortalte magasinet. Aldring er en positiv utvikling prosess ( "https://www.heilpraxisnet.de/naturheilpraxis/aelterwerden-ist-ein-positiver-entwicklungs-prozess-901853448520.php"), også betyr Frieder Lang, professor i gerontologi ved University of Erlangen Nürnberg. Selv om det bringer mange tap og skader med det, men også mange erfaringsgevinster. (Ad)