Overdreven utholdenhetssport kan alvorlig skade hjertet

Intense utholdenhetssporter kan skade hjerter
Aktiv trening og idrett er grunnleggende regler for oppførsel som har vist seg å føre til et lengre og sunnere liv. Men hvis vi overdriver det, kan sport også skade helsen - og til og med massivt, som en studie fra Universitetssykehuset Hamburg-Eppendorf viste. Hjertet vårt kan bli alvorlig skadet dersom vi hele tiden overgår ytelsesgrensen. Spesielt menn er rammet.

Permanent intens sport kan være usunn
Sportsman, pass på: for intens sport kan være usunn! Som en forskergruppe ved Universitetssykehuset Hamburg-Eppendorf (UKE) i det vitenskapelige tidsskriftet JACC: Cardiovascular Imaging rapporterte mannlige triatleter kan risikere sitt hjerte helse når de veier også tungt i konkurransen. I kvinnelige triatletter kunne forskerne ikke oppdage slike negative effekter.

De som stadig overgår ytelsen begrenser risene i hjertet. (Bilde: Glebstock / fotolia.com)

"Vi har indikasjoner på at hjerte muskel arrdannelse, som bare observeres hos menn, har noe å gjøre med konkurranse. Jo større lasten, desto lengre avstandene dekket i konkurransen, desto større er sannsynligheten for skade på hjertemuskelen, forklarer arbeidsgruppens leder, Prof. Dr. med. Gunnar Lund fra UKE Institutt for diagnostisk og intervensjonell radiologi og kjernefysisk medisin. "Det er sannsynligvis en personlig eksponeringsgrense. Hvis det overskrides, kan hjertet bli skadet. "

Tydeligvis sunne idrettsutøvere med arr på hjertemuskelen
Som en del av en vitenskapelig studie, UKE teamet studerte 54 mannlige og 29 kvinnelige triatlon - alle ambisiøse og sunne mosjonister som trener minst ti timer i uken og et gjennomsnitt på 43 år (pluss / minus ti år) gamle. Legene undersøkte triatletene etter administrering av kontrastmedium med kardemagnetisk resonansavbildning (MRT).

Resultatet: Kontrastmedia ble funnet i venstre ventrikulærmuskel hos ti mannlige deltakere som tidligere hadde svømmet og / eller syklet lengre avstander. "Kontrastmiddelet viser ardannelse av hjertemuskelen, kalt myokardfibrose, som kan være forbundet med utbruddet av livstruende hjertearytmier," forklarer prof. Lund..

En eksisterende og tidligere ukjent myokarditt kan være en mulig årsak til den nevnte arrdannelsen: "I den normale befolkningen oppstår en myokarditt med en frekvens på tre til fire prosent. Derimot påvirkes 17 prosent av våre mannlige studiekompetanter, noe som betyr at det er andre årsaker. "En overbelastning av hjertet på grunn av for mye sport på ytelsesgrensen er tenkelig. De berørte hadde økt hjerte muskelmasse og delvis for høyt blodtrykk under stress, noe som kan ha favorisert hjertemuskelen skade.

Prof. Lund: "Ligner på en dårlig satt motor, som går permanent på høye turer, så hjertet kan permanent skade seg." I tillegg kan mannhormon testosteron fortsatt spille en rolle. "Det ville forklare hvorfor vi ikke har funnet noen fibrotiske endringer i hjertemuskelen hos kvinner. Men kanskje kvinner er naturligvis bedre beskyttet av en annen grunn - eller de er bare smartere og mindre utmattede enn menn. "

men mosjonister ikke trenger å bekymre hevder legen: "På et moderat nivå sport er absolutt sunt og forlenge livet." Den sterke svært tungt lastet opp, men bør være minst en gang undersøke hjertet, ifølge professor Lund. "Best med en hjerte MR som vi brukte den. Dette er den eneste teknikken som kan oppdage arrdannelsen av hjertemuskler i idrettsutøvere. En ultralydsundersøkelse eller EKG er ikke nok for det. "(Sb, pm)

litteratur:
Tahir, E. et al., Myokardfibrose i konkurrerende triatletter oppdaget av kontrastforbedret CMR korrelerer med treningsinduktert hypertensjon og konkurransehistorie. JACC: Kardiovaskulær innstilling, 2017. DOI: 10.1016 / j.jcmg.2017.09.016