Kirurger advarer om svart is Penguin-gangen beskytter deg mot å falle

Forsiktig waddling kan forhindre ulykker
Sibirisk kulde, snø og is: Vinteren forventes å nå sin topp denne kommende helgen. Hvis du fortsatt må gå ut, bør du bevege deg veldig forsiktig. For ikke å tippe i tilfelle av svart is, anbefaler det tyske samfunnet for ortopedi og traumatologi (DGOU) "pingvinbanden". For de som liker sørpolen lever dyrene dyr, gir mer stabilitet mens de kjører.

Eksperter regner med isete vintervær
Den kommende helgen skal være ekstremt kald og isete ifølge værsekspertene. Det kan raskt føre til fall og skadelige skader. For å unngå dette, bør du, etter råd fra den tyske Society of Ortopedi og traumatologi (DGOU) utenfor i beste fall "veldig sakte og med små skritt" over bakken presse.

Alle som beveger seg som en pingvin i tilfelle av tøffel unngår fall og skader. (Bilde: Roger / fotolia.com)

Penguinen gjør det
Modellen er pingvinen, fordi det er typisk for gangen at kroppens tyngdepunkt er forskjøvet over forsiden eller benet, forklarer eksperter fra DGOU i en nylig utgivelse. Foten er plassert i hvert tilfelle med fullsåle og peker litt utover.

Som et resultat av den belastede ben i rett vinkel til bakken og legemet er noe skråstilt til fronten, for derved å gi tilstrekkelig stabilitet. Hvis du er tryggere, kan balansen bedre holdes på jevne veier og faren for fallende faller.

Feller på hode og hoft er spesielt farlige
Snø og slipperiness gir jevnlig mye arbeid for ortopediske kirurger og ulykke kirurger, inkludert reparasjon av ødelagte bein, ligament stammer og sår fra fallne personer. Spesielt farlig er meldingen etter fall på hodet eller på hoften, fordi i alvorlige tilfeller, en alvorlig traumatisk hjerneskade eller et brudd i låret.

Eldre mennesker bør ikke ta noen risiko
Data fra traumer registret DGU® ville vise at for de mer enn 70 årene har antall alvorlige skader fra fall øker sterkt. "Om vinteren blir utstyrsusikkerheten ytterligere forverret av eldre mennesker. Det er også forsinkede reflekser, forklarer lederen av DGOU Prevention Section. Christopher Spering. "I fall av fall kan gamle mennesker ikke fange seg nok og falle ukontrollert på hardt underlag. På grunn av den ofte svake generelle tilstanden er skaderne særlig vanskelige, fortsetter eksperten.

Eldre, gangunsichere folk bør derfor ikke ta unødvendig risiko og holde seg så godt som mulig hjemme, anbefaler DGOU.

Sko spikes gir ekstra grep
Ekspertene gir enda flere tips om hvordan man skal sikre mer sikkerhet på speilglatte veier:

• Bruk bare sko med en profil om vinteren. Alle som har på seg elegante sko på jobben, bør først bære dem på kontoret.

• Bruk skospikes eller en glidende sål som raskt og enkelt kan festes til skoene.

• Gjør en stopp ved å hekte med en annen person og holde fast på husvegger, rekkverk, etc..

• Ikke kjør på sykkelen, fordi hjulene glir raskt til siden når du bremser på en jevn overflate. (Nr)