DAK studie Mindre stress, mer familie

DAK Study: 2011 resolusjoner: Flertallet av respondentene vil ha mindre generell stress og tid til familien.

17.12.2010

En Forsa-undersøkelse for den tyske ansattes helseforsikring (DAK) har undersøkt tyskernes gode intensjoner for det kommende året. I den omfattende undersøkelsen bestemte DAK-ekspertene hvilke som er de mest populære resolusjonene for året 2011 og hvor realistisk oppnåelsen av selvpålagte mål er.

Slutte å røyke, mer sport eller mindre alkohol - Tysklands utvalg av gode intensjoner for det kommende året er ekstremt langt. Ifølge Forsa-studien for 2011 er det vanligste utsagnet at det legger mindre stress på mennesker og mer tid sammen med familien. Men utsikterna for å nå målene som er satt, er svært forskjellige.

Mindre stress og mer familie mest vanlige
De fleste tyskerne vil redusere sitt personlige stress og tilbringe mer tid med familien i det kommende året. Så hadde 59 prosent „mindre stress“ oppgitt som en god løsning for året 2011, med andelen i unge familier med barn under 18 år, selv 68 prosent, sa DAK. „Mastering av kravene i jobb, familie og husholdning samtidig er ofte knyttet til permanent stress“, sa DAK-utdannet psykolog, Frank Meiners, det spesielt høye behovet for stressreduksjon. I stedet for å møte det stadig økende stresset i hverdagen, vil 56 prosent av respondentene bruke mer tid sammen med familien i det kommende året, så uttalelsen fra Forsa-undersøkelsen. Viljen til å konsumere mindre alkohol ble uttrykt i undersøkelsen av bare 14 prosent av respondentene. En bedre diett ble likevel uttalt av 44 prosent av respondentene som mål for året 2011.

Gode ​​intensjoner spredt mye blant unge mennesker
Et slående trekk ved Forsa undersøkelsen var at respondentene av den yngre generasjonen har gjort veldig mange gode intensjoner for året 2011 i en alder mellom 18 og 29 år. Mens tilbringe mer tid med familie og venner var også høyt på listen, men andre oppløsninger leve som økonomisk, sunnere kosthold, se mindre på TV og flere idretter er også relativt vanlig blant den unge generasjonen, resultatet for DAK studien, , Følgelig, for eksempel, ville ha gjort 53 prosent av denne generasjonen til å bruke mindre penger i det kommende året, med til sammen bare 32 prosent som er spesifisert av respondentene av DAK studie sparsommelighet som en god intensjon for 2011.

Å nå målene varierer relativt sterkt
Med hensyn til resultatene fra i fjor, gjør DAK-studien også en erklæring om oppnåelse av selvpålagte mål. Som det har blitt vist, i henhold til DAK at rundt halvparten av tyskerne holde sine gode intensjoner mer enn tre måneder, og spesielt i den eldre generasjonen er over 60 år, vil mange respondenter beholde sine gode intensjoner og lang sikt. 56 prosent av de over 60 årene følger derfor sine gode intensjoner. Ifølge DAK-studien hadde 52 prosent av kvinnelige respondenter og bare 47 prosent av mennene nådd sine selvpålagte mål. I tillegg betydelige regionale forskjeller i styrken vil av mennesker ser ut til å være, fordi i Schleswig-Holstein og Brandenburg, overskriftene er over gjennomsnittet frekvens observert studie viser resultater, mens folk i Sachsen nå de minst sannsynlige sine mål, etterfulgt av innbyggerne i Sachsen-Anhalt og Bayern.

Samlet sett endret de gode hensikter for året 2011 i forhold til 2010 nesten ikke. I det siste året ønsket 59 prosent av de undersøkte å legge mindre stress på seg selv og tilbringe mer tid med familien. Selv om vedtakene i fjor var fortsatt under den direkte effekten av den økonomiske krisen, slik at særlig for de med lave angst finansielle misnøye og bekymring for egen helse, merket målene for respondentene i 2010, men forble i hovedsak uendret resolusjoner. (Fp)

Les også:
Stress: utløser og slag
DGB Study: Arbeidsledighet gjør deg syk

Bilde: Angelina Ströbel