Colon Cancer Prevention Håper ikke for mye av de sunne matvarer

Koloskopi er den beste kreftforebyggelsen: Stol ikke bare på ernæring
Kolonkreft er en av de tre vanligste kreftene i dette landet. En sunn livsstil kan forhindre mange sykdommer. Spesielt viktig her er kostholdet. Men det alene er ikke nok. Leger påpeker at tidlig gjenkjenning undersøkelser er den beste forebyggingen.

Ikke miste syn på undersøkelser
Ifølge helsepersonell er kolorektal kreft den tredje vanligste årsaken til prostatakreft og lungekreft og den nest vanligste årsaken til kreftdød hos kvinner etter brystkreft. For å unngå sykdom, bør du spise godt og trene mye. Men selv folk med en sunn livsstil bør miste de viktige screeningtestene. Spesielt ikke de i hvis familie allerede tykktarmskreft har oppstått.

Et godt balansert kosthold med mye grønnsaker, frukt og nøtter, samt lite kjøtt, bidrar til å redusere risikoen for kolorektal kreft. Den beste forebyggingen er koloskopi. (Bilde: karepa / fotolia.com)

Koloskopi er den beste forebyggelsen
Vitenskapelig forskning har vist at fullstendig ernæring kan forhindre tykktarmskreft. Selv det daglige forbruket av nøtter bidrar til en naturlig kreftbeskyttelse.

I kontrast er hyppig forbruk av rødt kjøtt regnet som en risikofaktor for kolorektal kreft. I motsetning til dette får vegetarianere mindre vanlig tyktarmskreft, som en studie fra amerikanske forskere viste.

Hvis du ønsker å forhindre kreft, men du bør ikke stole på næringsinnstillinger, advarer den profesjonelle foreningen Etablert gastroenterolog Tyskland i en melding fra nyhetsbyrået dpa.

Ifølge ekspertene er den beste forebyggingen fortsatt en koloskopi. I denne studien - kalt koloskopi - ble polypper oppdaget og fjernet tidlig. Ideelt sett vil en svulst ikke utvikle seg i det hele tatt.

Tidlig deteksjon kan redde liv
Lovbestemte forsikrede har rett til en tidlig test fra 50 år og ser etter blod i avføringen.

Fra fylte 56 år betaler fonden for en koloskopi. Ti år senere kan pasienter få en annen koloskopi utført.

Kontrollen er spesielt viktig hvis den allerede har kommet i familien til kolonkreft tilfeller. Den tidlige gjenkjenningen kan redde liv, fordi en svulst i de store eller tynne tarmene vokser sakte og forårsaket i de fleste lider i lang tid ingen problemer.

"Slægtninge til kolorektale kreftpasienter, risikoen for å bli syk, sammenlignet med befolkningen øker til to til fire ganger," sa talskvinne til de etablerte gastrointestinale legene, Dr. med. Dagmar Mainz, i en melding. "Spesielt for disse menneskene anbefales det en forsiktig koloskopi."

Balansert kosthold og regelmessig mosjon
Ifølge gastrointestinale leger kan et usunt kosthold høyt i sukker og animalsk fett fremme kreft.

Det er derfor generelt tilrådelig å spise et balansert kosthold med mange grønnsaker, frukt, litt fisk, litt kjøtt og vegetabilsk fett. Ved å eliminere røyking og overdreven alkoholforbruk kan risikoen for kolorektal kreft også reduseres. Og regelmessig mosjon beskytter også mot kreft.

Men hvis symptomer som magesmerter, diaré, forstoppelse eller blod i avføringen skjer, fastlegen bør konsulteres først, som avgjør i tvilstilfeller, for å trekke en gastrointestinal lege. (Ad)