Konstant sittende kan gjøre deg syk

Permanent sitter: En undervurdert helserisiko

01/26/2015

Den tyske helseforsikringen (DKV) har stilt spørsmålstegn ved tusenvis av tyskere om deres helseadferd. Resultatene vil bli presentert snart. Ifølge uttalelsene er faren for konstant sittende fokus for rapporten.

Undersøkelser om helseadferd
Hvor sunn er tyske borgere? DPA-nyhetsbyrået rapporterer at Deutsche Krankenversicherung (DKV), sammen med forskere fra det tyske sportuniversitetet Köln (DSHS), i dag ønsker å presentere representative funn fra undersøkelser om helseadferd. Risikoen for lang sitte er fokus for rapporten. For eksempel har det private fondet bedt over 3000 tyskere hvor ofte de beveger seg og hva de spiser. I tillegg ble rundt 3.400 foreldre bedt om å vurdere den fysiske aktiviteten til sine 6-12 år gamle barn. Ifølge studier øker permanent sittende risikoen for kroniske sykdommer og visse kreftformer.

Helserisiko på grunn av langvarig sittende
For eksempel skrev forskere ved University of Leicester (UK) i en studie i fjor at langvarig sittende øker risikoen for diabetes og hjertesykdom. For mye sitter øker kolorektal kreftrisiko, ifølge en amerikansk studie. I tillegg kan de mange sidene, ofte forbundet med feil posisjon, slik som balderpine, nakkesmerter, fete ben, skulderpiercing eller smerter i overarmene forekomme. (Ad)