Depresjon Ny behandling mot å tenke på

Nye tilnærminger til depresjon: gruppeterapi mot å tenke på.

Et symptom på depresjon er den langvarige refleksjonen om fortiden og fremtiden. Mange pasienter fortsetter i dager i stillingen og "tenker" etterpå. På Senter for Psykoterapi ved Ruhr-Universitetet i Bochum jobber de på en ny form for terapi mot den såkalte ponderingen. Den nye behandlingsformen har allerede ført til første suksess. For eksempel sa 80 prosent av pasientene at de ville "tenke" mindre enn seks måneder etter behandlingens slutt. Mange pasienter er veldig fornøyd med terapien.

Terapien foregår i form av en gruppeterapi. Målet med behandlingen er å stoppe prosessen med å tenke på, samt å vise muligheter til å lede tankene tilbake til seg selv. Tanker som "Hvorfor meg?" eller "Hvorfor kan jeg ikke få livet mitt under kontroll?", førte til ingen løsning, forklare forskerne. De lengre pasientene tenkte på depresjon, jo verre blir deres selvtillit, og det verre fortid, nutid og fremtid fremstår. Deltakerne skal nå lære å bestemme seg selv hva de vil fokusere på. Universitetet ser etter flere fag fra Bochum-området. Forutsetningen er at deltakerne allerede har hatt depressive episoder. Informasjon er tilgjengelig på telefonnummeret: 0234-3222323. (Sb, 18.04.2010)