Diabetes sport og ernæring fordelaktig

Trening og sunt kosthold fordelaktig i diabetesforstyrrelser.

(09.08.2010) diabetes er utbredt i Tyskland, men selv om ofrene er ofte sterkt begrenset i sin daglige rutine, de fleste av dem sykdommen det har slått til og med noe positivt. Dette er konklusjonen av en representantundersøkelse bestilt av Diabetesrådgiveren, hvor resultatene nå er tilgjengelige. Studien avklarer at de fleste pasienter henvises til av deres familie lege eller diabetolog „omfattende og bra“ føle seg ivaretatt og nesten tre fjerdedeler av dem (74 prosent) hevder å være følgende byttet til de diagnostiske sine levevaner på en positiv måte haben.So verdeutlichten 75 prosent av de spurte sa at de beveger seg siden de ble diagnostisert mer og spiser sunnere.

Den rette tilnærmingen i naturopati har vært understreket i årevis at diabetes ikke er en fast skjebne, men det finnes forskjellige mulige innflytelsesalternativer. Enkle tiltak som mer mosjon og vektreduksjon er spesielt i diabetes mellitus type 2 („voksen-utbruddet diabetes“) velegnet til å motvirke sykdommen og ha stor innflytelse på sykdommens videre forlengelse. Type 2 diabetes, i motsetning til medfødt type 1 diabetes mellitus, utvikler seg gjennom årene da pankreinsulin-produserende celler ødelegges av en ukjent autoimmun prosess.

Siden type II-diabetes forekommer bare i løpet av livet, tar det ofte litt tid før den riktige diagnosen blir gjort. Symptomer på en sykdom kan være: tretthet, generell svakhet, vektøkning, hyppig sult og depressiv stemning. Som risikofaktorer for type 2 diabetes z. Fedme, røyking, mangel på mosjon og høyt blodtrykk. I følge dette kan berørte personer oppnå en forbedring av symptomene ved å endre livsstilen, spesielt i begynnelsen av sykdommen.

I mange tilfeller kan selv en narkotikabehandling unngås ... Dette bekreftes også av en studie utført av DAK i samarbeid med Universitetet i Heidelberg, og som konkluderer med at „Regelmessig fysisk aktivitet reduserer blodsukkernivået bærekraftig og beskytter dermed mot diabetiske langsiktige konsekvenser“, så dr. Gerhard Huber fra Institutt for idretts- og idrettsvitenskap ved Universitetet i Heidelberg. „Diabetes mellitus type 2 er en av de få sykdommene som bokstavelig talt kan løpe bort“stresset Huber. I tillegg kan en endring i kosthold bidra til å påvirke sykdomsforløpet positivt. Selvinitiativ er derfor påkrevet og kan motvirke symptomene på diabetes type 2 selv etter sykdom. (Fp)

Les også:
Type II diabetes har økt risiko for kreft
Vitamin B skadelig i diabetes?
Høyslagrisiko i type 2 diabetes
Diabetes: Forebygging blir stadig mer presserende

Bilde: Markus Wegner - Parszyk