Diagnose Boreout Lider kjedsomhet

Boreout syndrom som følge av langvarig underkrevende på jobb

07/28/2014

Ikke bare en overdreven etterspørsel i jobben kan føre til psykisk ubehag, men også et underbehov er ofte forbundet med betydelig stress på psyken. Dette såkalte Boreout-syndromet manifesterer seg i symptomer som ligner det mye bedre kjent utbrenthetssyndromet og i verste fall kan føre til langtidssykdom.

Federal Institute for Occupational Safety and Health (Baua) beskriver årsaken til Boreout-syndromet, det pågående mentale undertøyet, som „er forårsaket kvantitativt når aktiviteter som er jevne i tid må utføres og kvalitativt når ytelseskravene er større enn kravene.“ Ofte blir etterspørselen psykologisk stress, noe som også kan føre til fysisk ubehag. Selv om emnet, blant annet gjennom boken „Diagnose Boreout“ Swiss bedriftsrådgiver Philippe Rothlin og Peter Werder fra 2007 har i økende grad blitt fokus for offentlig debatt, mangler i mange selskaper oppdaterte strategier for å hindre lavere etterspørsel og for å håndtere lider.

Sub-demand for obligatorisk overføring
Nyhetsbyrået „dpa“ rapportert i hennes siste rapport om temaet "Boreout" av en person som var tydelig underutfordret etter at han hadde tvunget overføring i yrket. Torsten Gottschall hadde jobbet i funksjonshemmede arbeid i en kommunal administrasjon i Schleswig-Holstein og hadde knapt hatt ledig der. I 2005 var overføringen til kontrollerende, men sosialforskeren kunne gjøre lite med tallene og statistikken. „De ville bli kvitt meg“ og „plutselig hadde jeg ingen oppgave lenger“, nyhetsbyrået sitater den berørte personen. Arbeidet er „mindre og mindre“ blitt. Gottschall ville gjerne gjøre mer, fordi „stresset var at jeg ikke lenger var forventet.“

Dekker under-demand forårsaker stress
Fra den vellykkede sosialforsker og trent psykoterapeut, som tidligere hadde regissert en aldersinstitusjon, var „plutselig er jeg null“, sa Gottschall til „dpa“. I mange år satt han ved skrivebordet sitt og talt hvert minutt. Aktiviteter som å surfe på Internett eller lese bøker var ikke tillatt. I stedet lærte Gottschall seg selv hvordan han skulle håndtere ulike nyttige dataprogrammer og, ifølge seg selv, trakk ut hver oppgave enormt for å gi inntrykk av at han var opptatt. Imidlertid forsøker disse å dekke opp underskuddsledningen, ifølge eksperterne, til spesielt høye nivåer av stress.

Fysiske klager på grunn av manglende etterspørsel
Andrea Lohmann-Haislah av Baua beskriver som mulige konsekvenser av permanent overkrevende „dpa“ lignende symptomer som ved vedvarende overbelastning. Her er hovedsakelig depresjon, kronisk ryggsmerter og kardiovaskulære sykdommer å ringe. De berørte føler seg verdiløse og impotente. På toppen av det, prøver de fleste å gjøre et travelt inntrykk for ikke å skade deres jobber. „Jeg kan ikke snakke om kjedsomhet på et tidspunkt da ytelse er mål for alle ting, og alle kjemper for jobben sin“, citerer „dpa“ den østerrikske sosiologen Elisabeth Prammer.

Med eget initiativ mot Boreout
Ifølge eksperterne er arbeidstakere i administrative eller tjenestejobber spesielt sannsynlig påvirket av bore-outs, hvor oppgaver i stadig større grad blir rationalisert eller utført av programvare. Forretningskonsulent Philippe Rothlin kaller her tjenestemenn med kontorjobber i finansbransjen som svært sårbare. For å unngå utviklingen av et Boreout-syndrom er selvbetjening av ansatte avgjørende. „Du må gjøre noe selv“, så Rothlin overfor „dpa. Aktivt oppgaver fra veileder og, om nødvendig „utvikle nye ting uten å bli spurt“, eksperten anbefaler. Under ingen omstendigheter oppstår trusler i kjedsomhet. I nødstilfeller må en jobbendring vurderes. Torsten Gottschall, som jobber heltid i sin egen psykoterapeutiske praksis i dag, har også gått den ruten „dpa“ er veldig opptatt. Man kan bare håpe at dette ikke vil bli en overbelastning neste. Tross alt har selvstendig næringsdrivende en tendens til å bli spesielt berørt av utbrenthet. Samlet sett er inntrykket fortsatt at det blir stadig vanskeligere å oppnå en rimelig arbeidsbelastning. (Fp)