Iste kan forårsake nyre steiner

Iste øker risikoen for nyrestein: Sunn livsstil kan forhindre

15/08/2012

Folk som er utsatt for nyrestein bør avstå fra å spise iste på varme sommerdager. Svart te og grønn te inneholder oksalsyre, som har vist seg å fremme dannelsen av nyrestein. Dette forklarte formannen for den profesjonelle sammenslutningen av tyske internister, Dr. med. Wolfgang Wesiack. En sunn livsstil kan i stor grad redusere risikoen for å utvikle den.

Stikkende smerter i vannet, krampete muskelsammentrekninger eller blod i urinen - statistisk må hver 25. tyske forvente å lide av nyresteiner minst en gang i livet. Hos menn mellom 20 og 50 år er disse smertefulle forkalkningene mye vanligere enn hos kvinner. Dannelsen av slike krystallinske rester kan ikke forhindres i henhold til gjeldende medisinsk kunnskap. Imidlertid hindrer visse tiltak utvikling av andre nyresteiner.

I ca 80 prosent av tilfellene spyler urinen små nyrekrystaller ut av kroppen uten problemer. Pasientene legger ofte ikke merke til dem i det hele tatt eller bare ved et uhell under en undersøkelse. Slike steiner krever bare regelmessige kontroller. „Det blir bare ubehagelig når større steiner sitter fast i urinleddet og forårsaker smertefull nyrekolikk. De resulterende urinveisinfeksjoner og urindreneringsforstyrrelser kan skade nyrene“, kjenner dr. Reinhold Schaefer, urolog og administrerende direktør for det medisinske nettverket Uro-GmbH Nordrhein. Slike nyresteiner krever umiddelbar årsak-orientert behandling. Fordi dannelsen av nyrestein er ofte arvelig. Men også feil mat og drikkevaner bidrar til dannelsen av nyrestein. De er forårsaket av forekomster av forskjellige stoffer som faktisk er i oppløst form i urinen.

Visse vaner fremmer krystalliseringen i steiner - spesielt hos personer som er skadet. Engangs fjerning av nyrestein ved sjokkbølger eller endoskopisk prosedyre fjerner akutte klager raskt og forsiktig, men hindrer ikke dannelsen av ytterligere nyrestein. Fremfor alt må de berørte, forandre livsstilen for å lede et liv uten klager.

Endring i å spise og drikke oppførsel reduserer nyresteinrisiko
„Risikoen for å utvikle nye nyresteiner reduserer pasientene ved å endre matvaner og drikkvaner“, rådgiver Schaefer. De stole på et balansert blandet diett med hele korn, frukt og grønnsaker. Animalfett, så pølse og kjøtt, er best sjelden på menyen. Det er også viktig å unngå for mye salt. Tilstrekkelig hydrering reduserer også nyresteinrisikoen. Egnede drikker er vann, usøtet frukt og urtete veldig bra. I tillegg til ernæring spiller øvelsen en viktig rolle i forebygging av nyrestein. Regelmessig fysisk aktivitet og reduksjon av fedme er støttende og kan til og med forhindre nyre steiner fra å sette inn.

Hvis nyre steiner utvikles gjentatte ganger, anbefaler urologer en nøyaktig metabolsk studie. De utfører en blod- og urinanalyse. Disse resultatene tillater den videre behandlingen å skreddersys for den enkelte pasient. (Pm / sb)

Les om:
Iced te fremmer dannelse av nyrestein
Økotest: Iste inneholder mye sukker og aromaer
Ikke bryg grønn te for varmt
Mye usunn sukker i iste

Bilde: Sylvia Voigt