Empatisk stress kan være smittsomt

Empatisk stress er smittsomt

04/23/2014

Det har lenge vært kjent at gjenga er smittsom. Men nå tyske forskere fant at dette også kan være sant for stress. I følge dette kan observere folk i spente situasjoner samt stress på tv føre til frigjøring av stresshormoner. Forskerne snakker om såkalt empatisk stress.

Å se på anstrengte mennesker kjører opp pulsen
Gjødsel er smittsom. Dette har vært kjent i lang tid. Men tyske forskere har nå funnet at dette også gjelder stress. Selv å observere folk i spente situasjoner kan sikre at deres egen kropp frigir stresshormonet kortisol og øker blodtrykk og hjertefrekvens. Forskerne snakker om det „empatisk stress“. Studieresultatene fra forskerne fra Max Planck-instituttet for human kognitiv og hjernevitenskap i Leipzig og Technische Universität Dresden ble nylig publisert i tidsskriftet „Psychoneuroendocrinology“ publisert.

Signifikant økning i stresshormon oppdaget
I studien hadde forskerholdet frivillige løse vanskelige sinnslesingsoppgaver og fullføre jobbintervjuer. Deres opptreden ble vurdert av to påståtte atferdsanalytikere, og skaper en stressende situasjon. Som det viste seg, kunne bare fem prosent av deltakerne ikke bli forstyrret. Alle andre viste en signifikant økning i kortisolnivåene. Denne første gruppen ble observert under forsøket av andre fag. En signifikant økning i kortisol ble også observert hos 26 prosent av de som ikke var stresset.

Følelsesmessig vedlegg har en særlig sterk effekt
Denne effekten var spesielt sterk når observatør og stresset person kombinerte et partnerskapssamarbeid. 40 prosent av dem reagerte på denne måten. Men selv med helt fremmede, sprang stresset fremdeles til ti prosent av observatørene. Som et resultat er følelsesmessig vedlegg ikke et krav til empatisk stress. For mange år siden ble det oppdaget et gjensidig forhold mellom følelsesmessig nærhet og gjengjennelse. Så forskere ved Universitetet i Pisa hadde funnet i en studie som gjesp er enda mer smittsom, jo ​​høyere er følelsesmessig tilknytning til det motsatte. Dette var mest uttalt blant familiemedlemmer, etterfulgt av venner og nylig av fremmede.

Stress har enormt smittepotensial
Hvis tilskuerne var i stand til å følge hendelsene direkte i det tyske eksperimentet, reagerte 30 prosent av dem på en stresset måte. Men selv om de bare så denne stresstesten på en skjerm, var det nok å presse kortisolnivået i 24 prosent av observatørene. „Dette betyr at selv tv-programmer som konfronterer meg med andres lidelser, kan stresset overføres til meg“, sa Veronika Engert fra Max Planck Institute. „Stress har et stort smittepotensial“, sa Engert, som er en av de første forfatterne av studien. Derfor er spesielt personer i hjelpeorganisasjoner eller medlemmer av permanent stressede personer påvirket av potensielt skadelige konsekvenser av empatisk stress. For alle som stadig konfronteres direkte med andres lidelser og stress, har det økt risiko for selv å lide det.

Stress som en utløser av ulike sykdommer
Resultatene slettet også med en felles fordom: Menn og kvinner reagerte like ofte med empatisk stress. „På spørreskjemaer anser kvinner seg mer empatisk enn menn gjør. Så langt har imidlertid dette ikke blitt påvist i noe eksperiment ved bruk av objektive biologiske markører“, så ekspert. Videre studier vil undersøke hvordan stress overføres nøyaktig og hva som kan gjøres for å redusere sin negative innvirkning på samfunnet. Tross alt anses stress som en mulig årsak til sykdommer som depresjon eller utbrenthet. (Sb)