Høyt blodtrykk De fleste pasienter har ingen anelse om deres hypertensjon

Barmer GEK: Mer enn en tredjedel av mennesker lider av hypertensjon
Ifølge helseforsikringsselskapet Barmer GEK lider mer enn en tredjedel av befolkningen i Mecklenburg-Vorpommern av hypertensjon. Den nordøstlige tyske føderale stat er dermed over nasjonalgjenomsnittet. Høyt blodtrykk er den første risikofaktoren for kardiovaskulær sykdom og er ansvarlig for mange dødsfall.

Mer enn en av tre har hypertensjon
Som det fremgår av gjeldende doktorsrapport fra Barmer GEK, har mer enn en tredjedel av befolkningen (34,3 prosent) i Mecklenburg-Vorpommern hatt høyt blodtrykk i 2014. Staten i den nordøstlige delen av republikken er dermed over det nasjonale gjennomsnittet på 28,16 prosent. "Hypertensjon er ikke en ufarlig vanlig sykdom. Han kan forårsake kardiovaskulære sykdommer, som er i statistikken over dødsårsaker på toppen, sier Henning Kutzbach, landleder for helseforsikringen i en uttalelse.

Mer enn hver tredje statsborger i Mecklenburg-Vorpommern lider av høyt blodtrykk. Med mer trening og en sunnere livsstil, kan hypertensjon ofte unngås. (Bilde: Picture-Factory / fotolia.com)

Hypertensjon er ikke en uunngåelig alderssykdom
Ifølge informasjonen lider nesten hver andre person i aldersgruppen over 50 år av høyt blodtrykk. "Forutsatt at hypertensjon er en uunngåelig alderdomssykdom, er feil," sier Kutzbach. Ifølge helsepersonell blir eldre mennesker spesielt syk, men yngre mennesker blir også stadig mer berørt. Mange vet ikke om sitt høye blodtrykk og kan derfor ikke behandles. Ubehandlet høyt blodtrykk er imidlertid en av de største helserisikoen i den vestlige verden.

Senk blodtrykket naturlig
Hypertensjonspasienter blir ofte hypertensive, men i mange tilfeller kan hypertensjon bli behandlet uten medisinering. I tillegg til vanlig trening er det spesielt et sunt, variert kosthold med lavt fett, sukker og salt å ringe. Røyking, overforbruk av alkohol, overvekt eller fedme bør også unngås. I tillegg kan avslappingsøvelser som reduserer stress, være svært effektive og ha en positiv innflytelse på høyt blodtrykksnivå. I tillegg kan noen hjemmemekanismer for hypertensjon, som Kneipps applikasjoner, gi god støtte. (Ad)