Økt risiko for demens etter slag Hvordan hindre det

Stopp røyking, mosjon og sunt å spise for å hindre demens etter slag

For noen måneder siden ble det publisert en studie, som viste at etter et slag ble risikoen for demens doblet. Men det finnes måter og midler for å hindre faren. Viktig her er en sunn livsstil uten sigaretter og med mye mosjon og balansert ernæring.

Over en fjerdedel av en million slag et år

Ifølge helseeksperter har over en fjerdedel av en million mennesker i Tyskland et slag hvert år. Den såkalte hjerneinfarkt er en av de vanligste dødsårsakene i dette landet. De som overlever sykdommen, har en mye høyere risiko for å bli igjen med sine jevnaldrende uten forspenning. Etter flere hjerneinfarkt øker sannsynligheten for å utvikle vaskulær demens betydelig. Eksperter forklarer hvordan begge sykdommene er relaterte - og hvordan forebygging kan lykkes.

Etter et slag øker risikoen for å utvikle demens. Eksperter forklarer hvordan man kan forebygge begge sykdommene. (Bilde: highwaystarz / fotolia.com)

Nerveceller i hjernen er skadet

Som tysk berøringssamfunn (DSG) skriver i en uttalelse, lider mer enn 260 000 mennesker i Tyskland hvert år.

"Nerveceller i et bestemt område av hjernen er skadet av et blokkert eller brastfartøy," forklarer professor Dr. med. Med. Wolf-Rüdiger Schäbitz, presse talsmann for DSG.

"Pasienter kan oppleve symptomer som forlamning av ansikts- eller kroppsmuskler og kan ikke være i stand til å snakke ordentlig."

Selv enslige slag kan føre til et demente syndrom

Nylige studier har bekreftet at selv enkeltstreker i strategisk viktige hjernegrupper kan føre til hukommelsesforstyrrelser og i sjeldne tilfeller til et dementerende syndrom.

Denne typen såkalt vaskulær (vaskulær) demens er forårsaket av forstyrret blodtilførsel til hjernevævet, spesielt når flere slag oppstår.

"Mens et slag er vanligvis ikke så kritisk, øker risikoen for å lide av vaskulær demens gradvis etter flere hendelser," sier Schäbitz.

I motsetning danner Alzheimers demens kronisk kontinuerlig. Her er minnesforstyrrelsen utløst av den langsomme død av nerveceller.

Mens ved Alzheimers korttidshukommelsen, så vel som den tidsmessige og romlige orientering blir forstyrret tidlig, står i pasienter med vaskulær demens konsentrasjon og tankeforstyrrelser, men også forstyrrelser i prosesser av dagligdagse funksjoner og gangart forstyrrelser i forgrunnen.

To sykdommer med identiske risikofaktorer

I hjerneslag og vaskulær demens eksisterer de samme risikofaktorene.

"Disse inkluderer for høyt blodtrykk, visse hjertesykdommer som atrieflimmer og diabetes mellitus," forklarer professor. Med. Martin Dichgans, 2.direktør for DSG.

"Og også fett metabolisme lidelser, fedme, røyking og mangel på mosjon øker risikoen for slag og dermed for vaskulær demens," sa eksperten.

Tiltak som kan forhindre et slag, motvirker også denne form for demens.

Fremfor alt bør personer som allerede har en eller flere hjerneinfarkter og de som er i økt risiko, etter eksperternes mening utføre målrettet forebygging.

Hvordan spesifikt hindre et slag

"Med tilstrekkelig trening - omtrent en halv time om dagen - og et sunt kosthold med rikelig med frukt, grønnsaker, salater, belgfrukter og fisk, kan et slag spesielt forhindres", sier professor Schäbitz.

Han anbefaler også sterkt røykere å få tak i sigaretten. Pasienter med høyt blodtrykk bør ha denne medisinen riktig justert.

Atriell fibrillering som en mulig årsak til slag er også en viktig risikofaktor for demens, som nyere studier viser.

"Det må derfor intensivt så for det etter et slag, og hvis atrieflimmer er detektert, må pasientene nødvendigvis ta medisiner til å fortynne blodet - det vil si, med en oral antikoagulasjon - blir behandlet", sa eksperten.

"De som er omgitt sin livsstil etter det første slag og konsekvent behandler sine risikofaktorer, ikke bare faren stor grad kan redusere lidelse en annen slag, men effektivt forhindrer utviklingen av vaskulær demens før," Schäbitz avslutter. (Ad)