Forhindre forkjøling ved å sykle

Sykling reduserer risikoen for kulde

13/09/2013

Med høsten kommer været forkjølelse. Imidlertid kan noen få enkle tiltak betydelig redusere den enkelte sykdomsrisikoen. Dette inkluderer bevegelsen på sykkel, forklarte Hans-Michael Mühlenfeld fra familiedoktorforeningen Bremen i en nyhetsmelding av nyhetsbyrået „dpa“.

Hoste, rennende nese, heshet ofte ledsaget av feber og ubehagelig kroppssmerter, er typisk for mange tyske sufferers på høsten. Ved starten av det kalde og fuktige været ruller en kald bølge over landet hvert år. Det henger „En infeksjon er ofte relatert til hvor noen er og hvordan han beveger seg“, rapporterer Hans-Michael Mühlenfeld. Hvis mange mennesker kommer sammen i en liten plass, som på bussen, i varehuset eller i heisen, øker risikoen for infeksjon, selv om immunforsvaret er fullt effektivt. For personer med allerede svekket immunforsvar, utgjør slike situasjoner en drastisk økt infeksjonsrisiko. Mühlenfeld anbefaler derfor å dekke de daglige avstandene - om mulig - på sykkel. På denne måten reduseres risikoen for infeksjon og kan samtidig styrkes av bevegelsen i frisk luft, immunsystemet. (Fp)

Bilde: sokaeiko