Feilaktig intim hygiene Dette er årsaken til blærebetennelse

Årsaker til blærebetennelse og hva som hjelper mot det
Spesielt i den kalde årstiden forekommer det ofte: blæreinfeksjonen. Spesielt kvinner er berørt. Dette har å gjøre med kvinnelig anatomi. Sykdommen kan ofte unngås. Men det er viktig å kjenne årsakene.

De fleste kvinner og jenter er berørt
Det er vanligvis jenter og kvinner som trekker en blæreinfeksjon (blærebetennelse). Sykdommen, som ofte er forbundet med urin symptomer og feber, skyldes bakterier som biter i urinrøret og migrerer den opp til blæren. Det faktum at kvinner er mer berørt enn menn, skyldes en anatomisk forskjell. Kvinners urinrør er betydelig kortere og dermed mer egnet til å tillate invaderende bakterier vei opp i blæren.

Kvinner er betydelig mer sannsynlig å utvikle blæreinfeksjoner enn menn. Dette har å gjøre med kvinnelig anatomi. For å beskytte deg mot sykdommen, er det viktig å vite hva som forårsaker det. (Bilde: absolutimages / fotolia.com)

Hvordan det kommer til en blæreinfeksjon
For å beskytte deg mot blæreinfeksjoner, er det viktig å vite hvordan det kan skje. Allerede i bestemorens tid ble det advart mot å bosette seg på kaldt jord, fordi de kan fange blæren. Og slik er det, fordi infeksjonsrisikoen øker på grunn av kulde i bekkenområdet. Dette er også en grunn til at våte badedrakter og badebukser bør endres umiddelbart etter svømming.

Hyppig samleie som årsak
I tillegg er smertefulle blæreinfeksjoner gjennom kjønn ikke uvanlig. Hyppig samleie øker risikoen for betennelse, da det irriterer slimhinnene og senere blir mer utsatt for infeksjon ("bryllupsreise blærekatarre"). Eksperter anbefaler derfor at de "går på toalettet" etterpå for å spyle ut patogenet naturlig.

Ingen parfymert intim omsorg
For intim pleie: "Mindre er mer". Dette betyr at bare pH-nøytrale, intime produkter skal brukes som inneholder så få dufter, farger og konserveringsmidler som mulig.

Det anbefales å rengjøre bare labia, men aldri skjeden inni.

Siden vann også kan tørke ut huden ved anus, perineum, vaginal og blæreinngang, og dermed skape riktig jord for tarmbakterier, bør sensitiv hud næres med fede kremer som vaselin eller melkefett. Dette kan også bygges på dammen en barriere for iøynefallende tarmbakterier.

Tørkingsteknikk på toalettet
Siden spermicider og diafragmaer også angriper vaginalfloraen, bør kvinner som raskt får blæreinfeksjoner unngå slike rettsmidler og stole på prevensjonsmidler som kondomer.

Det er også viktig å drikke mye. Med tilstrekkelig væske kan patogener skylles ut. Dette er spesielt viktig i de kalde månedene, for på denne tiden drikker mange mennesker mye mindre enn om sommeren. Helse eksperter anbefaler å drikke minst 1,5 liter vann daglig.

En annen grunn til at en blæreinfeksjon kan oppstå er en feil tørkingsteknikk etter bruk av toalettet. Siden bakterier hos kvinner etter avføring kan trenge på grunn av feil rengjøring i urinrøret, er riktig intim hygiene å tørke støtmen fra forsiden til baksiden.

Naturmedisinske hjelpemidler
Hvis, til tross for alle forholdsregler, er det fortsatt en sykdom, med et mildt kurs, kan forskjellige hjemmemedisiner for blærebetennelse hjelpe. For å nevne her er for eksempel antiinflammatoriske Blasentees som inneholder bjørkblader, bjørbærblader, enebær eller stikkende nål.

I ekstrem smerte, flank smerte eller blod i urinen, men en lege bør definitivt avgjøre om et antibiotika er nyttig. (Ad)