En feil livsstil har en mye større innvirkning på risikoen for slag enn gener

Studier viser: Livsstil har større innvirkning på risikoen for slag enn gener

En nylig studie har vist at livsstil har større innvirkning på hjerneslag enn gener. Ifølge forskerne kan folk som lever sunt kompensere for genetiske ulemper. En usunn livsstil og dårlige gener, derimot, legger til.

En av de vanligste dødsårsakene i Tyskland

Ifølge helsepersonell har rundt 270 000 mennesker i Tyskland et slag hvert år. Den såkalte hjerneinfarkt er en av de vanligste dødsårsakene i dette landet. Slaglengden risikoen kan reduseres i henhold til ekspertene gjennom en sunn livsstil med et balansert kosthold, fysisk aktivitet, unngå overvekt og normale kolesterolnivåer og forebygging av visse risikofaktorer, slik som hypertensjon, type 2 diabetes, atriell fibrillering og dyslipidemi. Den store rollen som en sunn livsstil har i hjerneslagsforebygging, har også blitt vist i en nylig publisert studie.

Ifølge en nylig studie, øker de gale geneene risikoen for hjerneslag med en tredjedel, feil livsstil med to tredjedeler - begge faktorene handler uavhengig. (Bilde: psdesign1 / fotolia.com)

Hva påvirker risikoen for hjerneslag

Som tysk nevrovitenskapsforening skriver i en kommunikasjon, er risikoen for slag berørt av både genetiske og miljømessige faktorer som diett og livsstil.

Men hva er sterkere? Ifølge resultater fra et internasjonalt team av forskere øker de gale geneene risikoen for hjerneslag med en tredjedel, feil livsstil med to tredjedeler - begge faktorene arbeider uavhengig.

Alle som lever sunt kan kompensere for genetiske ulemper.

"Resultatene viser at en sunn livsstil er verdt å forebygge hjerneslag - uavhengig av den genetiske risikoprofilen," forklarte prof. Dr. Med. Med. Martin Dichgans, 2. styreleder for tysk berøringssamfunn (DSG), som var involvert av den tyske siden i studien.

Studieresultatene fra den tysk-britiske forskerholdet ledet av Dr. med. Loes Rutten-Jacobs fra tysk senter for neurodegenerative sykdommer (DZNE) i Bonn ble publisert i "British Medical Journal".

Genetiske profiler og livsstil analyseres

Forskerne rapporterte at deres forskning var basert på MEGASTROKE-analysen, som har identifisert genetiske slagrisikofaktorer hos 520.000 hvite europeere gjennom genomfødte assosiastudier.

I det ble 90 genvarianter assosiert med hjerneslag oppdaget. På denne bakgrunn utviklet forskerne rundt Dr. med. Rutten-Jacobs tok en risikoscore og brukte den på British Prospective Biobank Cohort Study.

Den britiske biobanken inneholder den biologiske informasjonen til 500.000 briter mellom 40 og 69 år: genetiske profiler og detaljert ernæring og livsstilsinformasjon.

Basert på deres genetiske risikoscore, deltok de biobankdeltakere som tidligere ikke hadde hatt slag eller hjerteinfarkt, i tre grupper: de med høy, middels og lav genetisk risiko for slag.

I tillegg grupperte forskerne fagene i sunne, moderat sunne og usunne livsstilskategorier i henhold til American Heart Association (AHA) retningslinjer.

Sunt liv, ifølge AHA, som ikke røyker, ikke er for tykt (BMI under 30), spiser sunt med mye frukt, grønnsaker og fisk og en uke minst tre timer eller moderat intens halv time å gjøre øvelsen.

Røyking og fedme øker risikoen for hjerneslag med 66 prosent

Totalt 2 077 av de 306 473 deltakerne fikk et første slag i løpet av syv år, da forskerne fjernet sykehus og dødsregister.

Risikoen for slag var 35 prosent høyere hos de med høy genetisk risiko enn de med lav genetisk risiko, uavhengig av livsstil. Ved moderat genetisk risiko økte frekvensen med 20 prosent.

Foreningen med livsstil var klarere: deltakere med en usunn livsstil led 66 prosent mer slag enn friske personer, uavhengig av den genetiske risikoen.

For de som var moderat sunne økte slagtakten med 27 prosent.

Dårlige gener og usunn livsstil legger til

Dårlige gener og en usunn livsstil øker dermed risikoen for hjerneslag og legger til, som forskerne var i stand til å vise.

Hos personer med ugunstige gener og samtidig usunn livsstil fant de en omlag 130 prosent høyere slagfrekvens enn de med lav genetisk risiko og sunn livsstil.

Røyking og økt BMI bidro mest til livsstilsrelatert slagrisiko. Hos menn var både gener og livsstilsfaktorer sterkere enn kvinner.

"Resultatene viser at en sunn livsstil er verdt å forebygge hjerneslag, uavhengig av den genetiske risikoprofilen. Menn bør være spesielt oppmerksom på en sunn livsstil, sier prof. Dr. Med. Med. Martin Dichgans, hvis institutt for strekk og demensforskning (ISD) ved Universitetet i München-sykehuset var involvert i studien fra den tyske siden. (Ad)