Research Sweets fremmer frykt og depresjon hos menn

Høyt sukkerforbruk kan forårsake psykiske helseproblemer for menn
Mange menn og kvinner liker å spise sjokolade. Forskere fant nå at forbruker sjokolade hos menn kan forårsake helseproblemer. Det er ingen snakk om overvekt og fedme, men sjokolade kan forårsake angst og depresjon hos menn.

Forskere ved University College London fant i studien at forbruker sjokolade hos menn kan føre til angst og depresjon. Dette skyldes høyt sukkerinnhold av sjokolade. Legene publiserte resultatene av studiet i det vitenskapelige tidsskriftet "Vitenskapelige rapporter".

Når menn bruker mange sukkerholdige matvarer, som sjokolade, øker de sannsynligheten for å utvikle psykisk sykdom. Forskere fant at slike menn er mer sannsynlig å lide av depresjon og angst. (Bilde: picsfive / fotolia.com)

De fleste menn bruker for mye sukker hver dag
Hvis menn forbruke mer enn 67 gram sukker en dag, og dermed øke risikoen for stemningsforstyrrelser ved mer enn en femtedel sammenlignet med menn med en sukkerforbruk på mindre enn 39,5 gram, forklare de sakkyndige. Den gjennomsnittlige britiske mannen bruker ca 68,4 gram sukker per dag. Ekspertene utelukket muligheten for at resultatene av studien kunne forklares ved at uheldige menn trøstet seg med en stor mengde sukkerholdige godbiter.

Det er en sammenheng mellom sukker og humørsykdom
En høy sukker diett har en rekke effekter på helsen vår. Studien viser at det er en sammenheng mellom sukker og humørsykdommer, spesielt hos menn, forklarer forfatter Dr. Anika Knüppel. Det er imidlertid mange faktorer som påvirker sannsynligheten for humørsykdommer. Forskerne fant ingen sammenheng mellom sukkerinntak og humørsykdom hos kvinner.

Personer med høyt sukkerinntak hadde flere psykiske lidelser
Resultatene av den nåværende studien er basert på data fra den såkalte Whitehall II-studien, som behandlet fysiske og psykiske problemer. Sukkerforbruket ble sammenlignet med de vanligste psykiske lidelsene hos mer enn 5000 menn og 2000 kvinner mellom 1983 og 2013. Deltakere i studien ble delt inn i tre forskjellige grupper basert på daglig sukkerinntak. Etter fem år utviklet deltakerne i gruppen, de mest sukkerkrevende mennene, 23 prosent flere psykiske lidelser (som depresjon eller angst). Mennene i denne gruppen konsumerer mer enn 67 gram sukker per dag. Folk med minst mengde sukker forbrukte mindre enn 39,5 gram per dag.

Forbruket av søtt mat gir positive følelser?
Søt mat kan forårsake positive følelser på kort sikt. Det kan faktisk være mennesker som bruker sukkerholdige matvarer i håp om at de vil kunne lindre sine negative følelser, sier forfatterne. Men vår studie tyder på at høyt inntak av sukkerholdige matvarer i det lange løp har en motsatt effekt på mental helse, legger ekspertene til.

Sukkerholdige matvarer og drikkevarer bør unngås
Våre funn gir ytterligere bevis på at sukkerholdige matvarer og drikkevarer bør best unngås, forklarer forfatterprofessor Eric Brunner. "Det britiske folks fysiske og mentale helse fortjener litt beskyttelse fra de kommersielle kreftene som misbruker menneskets ønske om søtsaker," legger eksperten i en pressemelding fra University College London. (As)