Dele:
Kvinner er dobbelt så utsatt for angstlidelser som menn
I begynnelsen er frykt en nødvendig og helt normal påvirkning. Men hva skjer hvis vi permanent lider av vår frykt? Så blir slike såkalte angstlidelser raskt et alvorlig problem. Forskere fant nå at kvinner er dobbelt så sannsynlig å lide av angstlidelser enn menn.
Folk som stadig lider av ubegrunnet frykt, vil sannsynligvis ha en angstlidelse. Forskere fra det prestisjetunge universitetet i Cambridge har nå funnet i en undersøkelse at kvinner er mye mer sannsynlig å ha angstlidelser enn menn. Legene publiserte resultatene av studien nå i tidsskriftet "Brain and Behavior".
Når frykt blir en fast følgesvenn, betyr det vanligvis at du lider av en såkalt angstlidelse. Det er imidlertid medisiner og terapier for denne spesielle form for angst. (Bilde: fotodo / fotolia.com) Folk i Europa mer utsatt for angstlidelse enn asiater
En ny studie om angstlidelser har nå gitt noen interessante resultater. Tilsynelatende er folk i Nord-Amerika og Vest-Europa mer utsatt for angstlidelser enn innbyggere fra andre land i verden. I Nord-Amerika lider nesten åtte av 100 mennesker av såkalte angstlidelser. I Øst-Asia er det for eksempel mindre enn tre av hver 100 mennesker, sier forfatterne.
Medisinering, meditasjon, yoga og idrett kan hjelpe mot patologisk frykt
Frykt er viktig for oss og bør ikke undertrykkes eller overses, sier lederforfatter Olivia Remes fra Strangeways Research Laboratory ved University of Cambridge. Noen mennesker synes å tro at frykt er en del av deres personlighet, og at de ikke kan gjøre noe med det, legger forskeren til. Overdreven omsorg, angst og unngåelse av potensielt stressende situasjoner, som sosiale sammenkomster, karakteriserer de såkalte angstlidelser. Men det er behandlinger, inkludert psykologiske behandlinger og medisiner, som kan hjelpe folk til å styrke sin psykiske helse. Disse inkluderer for eksempel fysiske aktiviteter, meditasjon og yoga, forklarer Remes i studien.
Gjør hjernekjemi en forskjell i angstlidelser??
Forskerne analyserte data fra mer enn 1200 publiserte studier på angst for deres studie. Da konsentrert de seg om 48 av studiene. Dataene viste at fra 1990 til 2010 var det totale antall personer med angstlidelser omtrent det samme, sier forskerne. Om lag fire av hundre mennesker lider av denne form for sykelig angst. Det var merkbart at kvinner lider omtrent dobbelt så ofte som menn fra angstlidelser, forklarer legene. Studien fant også at om lag ti prosent av menn og kvinner under 35 år har en angstlidelse. Det er ikke kjent hvorfor kvinner er mer utsatt for denne form for angst. Det kan være forskjeller i kjernen i hjernen blant kjønnene, sier lederforfatter Remes.
Folk med helseproblemer lider ofte av angstlidelser
Kvinner er også mer sannsynlig å lide av andre psykiske problemer, som depresjon. I tillegg er det svært sannsynlig at menn er mindre tilbøyelige til å søke profesjonell hjelp med psykiske helseproblemer, sier ekspertene. Hvorfor unge mennesker er mer sannsynlig å utvikle frykt er ennå ikke kjent, men det kan bare være at eldre mennesker bedre kan undertrykke og skjule sin frykt, legger til forfatteren. Det var også slående: folk med andre helseproblemer lider også mer av angstlidelser. Om lag 70 prosent av personer med angstlidelser lider også av fysisk sykdom, forklarer forskerne.
Personer med multippel sklerose er mest rammet av angstlidelser
Blant personer med hjertesykdom hadde om lag elleve prosent en angstlidelse i vestlige land, spesielt kvinner, sier Remes. Personer med multippel sklerose er mest berørt og så mange som 32 prosent av sufferers lider av en angstlidelse. I USA koster angstlidelser omtrent 42 milliarder dollar i året. Over 60 millioner mennesker i EU lider også av angstlidelser, forklarer ekspertene.
Samtalebehandling, medisiner og livsstilsendringer kan hjelpe lider
Ulike kulturer avhenger annerledes av frykt. I vestlige land er det fremfor alt en sosial frykt. Folk er alltid opptatt av å være under observasjon av andre mennesker, sier ekspertene. Likevel er menneskene her ekstremt selvsikker. I asiatiske kulturer er folk for eksempel redd for å angripe andre av deres frykt. Angstlidelser har ikke fått den nødvendige oppmerksomheten i lang tid. Det er effektive behandlinger for angstlidelser, inkludert snakketerapi, medisiner og livsstilsendringer. Slike skritt kan hjelpe de berørte til å håndtere bedre tilstand, sier forskerne.