Fotballfanspulsen kan nå høyder

VM ser på: Pulse av fotballfans kan nå høyder

07/01/2014

For mange tilhengere av det tyske nasjonale fotballaget, hadde seieren til DFB-laget mot det algeriske laget vært svært stressende. Og også i andre spill, kan fotballfansens puls hoppe farlig høyt på World Cup-ser. En kardiolog rådgiver i et intervju med forsiktighet.

Pulsverdier av fans kan nå høyder
Seieren til DFB-Elf mot Algeria i går kveld skulle ha vært ekstremt stressende for mange tyske fotballfans. I andre spill kan kjøres i omstridte beslutninger, ekstra tid eller straffespark, pulsen på mesterskapet i luften. Spesielt ved knockout kampene i VM, kan pulsfrekvensene for diehard fansen nå maksimal score. Og kombinasjonen av alkohol og stress er spesielt risikabelt når det gjelder helse. I et intervju med nyhetsbyrået rådgiver dpa kardiologen Hans-Georg Predel fra tysksportuniversitetet Köln-folk med en tidligere sykdom til forsiktighet, så dette er ikke kritisk: „I ekstreme tilfeller, noen ganger vekk fra TVen“, sa spesialisten innen internmedisin og idrettsmedisin.

Pulse som i sporty høy ytelse
Hos friske mennesker er hvilepulsfrekvensen 50 til 80 slag og med lett jogging slår hjertet 120 ganger i minuttet. men „Forskning viser at puls av en ekte fan under slike dramatiske hendelser som et knockoutspill med ekstra tid og straffespark, kan faktisk nå verdier på 160, 170 opptil 200 slag per minutt - verdier som vi ellers kun vet om ekte atletisk ytelse“, sa professoren i forebyggende og rehabiliterende idrettsmedisin, som leder instituttet for kardiovaskulær forskning og idrettsmedisin i köln.

Sterkere økning i menn
Spesialisten sa at en puls på 200 under fysisk anstrengelse var helt fint. „Men hvis det øker på grunn av stress, selv om det er positiv stress under et spill, kan folk med allerede eksisterende skader allerede oppleve kritiske situasjoner som starter ved 160, 170“, så predasjon. Det er også forskjeller mellom kjønnene. Således, ifølge legen har undersøkelser de siste årene foreslått, „at det er sterkere økning i menn under spillene. Det kan være relatert til deres vifte status og følelsesmessig engasjement. I tillegg har menn ofte høyere kardiovaskulær risiko enn kvinner - og blir oftest rammet av det mer kritisk.“ Truende hjerteinfarkt til VM frykter også tyske Herzstiftung i løpet av verdensmesterskap. Så kan det følelsesmessige stresset endres og i verste fall „til et hjerteinfarkt eller til farlig hjertearytmi“ som stiftelsen nylig rapporterte. Dette ble vist ved en undersøkelse av mer enn 4000 pasienter i München-området i 2006 i fotballkampen i Tyskland.

Fans bør holde seg kule
Predatoriske fotballfans anbefaler til Predel at med all sin forpliktelse, bør de likevel huske på at tross alt er det et spill, spennende som det kan være. Fans bør holde seg kule, og de som vet at de er utsatt for høyt blodtrykk eller har økt kardiovaskulær risiko, anbefaler kardiologen: „I svært kritiske situasjoner bare lukk øynene og tenk igjen. Eller i ekstreme tilfeller, noen ganger vekk fra TVen.“ Han advarte også om alkoholens ugunstige effekter: „Alkohol stimulerer fortsatt og det er bare en kombinasjon som er ugunstig. Masser av alkohol og følelsesmessig stress kan virkelig føre til en kritisk økning i både blodtrykk og hjertefrekvens. Vel, noen øl er absolutt ikke et problem, men ikke overdreven og spesielt ikke i den varme lunsjtid på viften.“

Rask veiledning ville roe seg
For hjertene til å se fans og også spillere i et lag, ville det være best, ifølge Predel, hvis et spill fører til en rask ledelse: „Så en rask og beroligende veiledning om at det ikke kommer til overdreven spillssituasjoner, som da byr på kardiovaskulærsystemet.“ Fra et naturopatisk synspunkt er også avslappende teknikker som autogen trening og progressiv muskelavsla tilgjengelig for å takle stress under VM. I tillegg til forsiktighet med alkohol, bør seere også holde øye med å være forsiktig med snacks for å holde fettinntaket lavt. (Ad)