Atletisk fotrisiko Så du beskyttet deg mot irriterende fotball i bassenget

Risikoen for atletes fot er spesielt høy i utendørsbassenget
Mange liker å gå til utendørsbassenget om sommeren for å finne litt forfriskning på varme dager. På grunn av barbensløp og opphopning av mange mennesker der, er imidlertid risikoen for infeksjon for en fotfungal spesielt stor. Selv om det er ufarlig for ellers sunne mennesker, forsvinner det vanligvis ikke av seg selv. Derfor er det viktig å behandle infeksjonen på riktig måte for å unngå spredning til andre hudområder og for å forhindre infeksjon. For å unngå at det skjer, bør det tas noen forholdsregler, den viktigste regelen er: "Ikke gå barfot!"

Sopp kommer inn i huden via små sprekker
Idrettsfot er et utbredt fenomen som rammer opptil 30 prosent av befolkningen. Årsak til fotsopp (medisinsk: "tinea pedis") er i de fleste tilfeller hud sopp (dermatofytter) som trenger inn gjennom små sprekker eller skade på huden. Eldre og personer med svekket immunforsvar, diabetes, eksem eller sirkulasjonsproblemer er mer utsatt, informasjons av instituttet for kvalitet og effektivitet i helsetjenesten (IQWiG). Det er også en økt infeksjonsrisiko, f.eks. med en familiær disposisjon og tendensen til svette føtter.

I utendørsbassenget kan du raskt bli smittet med idrettsfot. Derfor bør man alltid tenke på badesko. (Bilde: hetwig / fotolia.com)

Kløe og rødhet mellom tærne
Svampen skjer hovedsakelig mellom den lille tåen og Nachbarzeh. Første tegn er vanligvis kløende hudutslett, rødhet, små sprekker og skalaaktige endringer i det berørte hudområdet. Selv blærer og svakt brann er mulig, i noen tilfeller er huden også hvitaktig, tykk og litt hovent. Hvis idrettsfoten på et stort område på fotsålen, ifølge (IQWiG) blir talt av en "moccasin mycosis" (mycosis = soppinfeksjon). I dette tilfellet er huden på føttene, hælene og tærne, tørr og skællende og kløende.

I ellers sunne mennesker er soppsykdommen vanligvis ufarlig. Men i motsetning til den utbredte misforståelsen forsvinner den vanligvis ikke av seg selv. Hvis soppen ikke blir behandlet, kan den spre seg og føre til en spiker sopp, i sjeldne tilfeller, angriper den også andre hudområder. hendene. Derfor er det viktig å behandle sopp så fort som mulig og effektivt. Anti-soppmidler i form av kremer, geler eller sprayer, som er tilgjengelige over-the-counter i apoteket, hjelper vanligvis her. Disse såkalte "antimykotika" kan hemme eller drepe sopp i sin vekst.

Effektive hjemmemedisiner for å bekjempe sopp
Hjelp kan også gi ulike hjemmemekanismer. For eksempel har essensielle oljer som lavendel, myrra og te tre vist seg å være effektive da de har en soppdrepende, desinfiserende og antiseptisk effekt. Imidlertid bør man ta vare her for ikke å bruke for mye, bare for å dab de berørte områdene. I tillegg, for å unngå dehydrering, anbefales blandingen med en høyverdig, kaldpresset bærerolje slik. Oliven eller mandel olje. Vaskinger med eplecidereddik anses også for å være et lett anvendt og effektivt hjemmehjelpemiddel for idrettsfot, som kan et fotbad med svart te for å hjelpe kløe og smerte.

For idrettsfot, kan enkle hjemmehjelpemidler som fotbad og ablutions med te eller eddik også hjelpe. (Bilde: Wieselpixx / fotolia.com)

Overføring gjennom dander
Sopp lurer hvor det er hyggelig varmt og fuktig, fordi det er der de finner optimal vekstforhold. Derfor, om sommeren er bare utendørsbassenget et sted hvor du kan smitte veldig raskt med idrettsfot. Fordi dette vanligvis overføres ved direkte hudkontakt eller dander, som kan skje, for eksempel når de bare føttene i dusjen eller på kanten av bassenget kommer i kontakt med infisert dander. Det spiller ingen rolle om føttene er rene eller skitne, fordi en fotsvamp ikke er relatert til mangel på hygiene, er informasjonen IQWiG.

Bruk alltid flip-flops for sikkerhet
Generelt bør derfor spesielt personer med økt risiko i utendørsbassenget være spesielt forsiktige. Den viktigste anbefalingen her er: Gå aldri barfot! Fordi soppene kan overleve i flere måneder, f.eks. overleve på gulvbelegg, badstuer, badematter eller solsenger. Et svømmebasseng, samfunnet dusj og omkledningsrom så badesko skal alltid brukes, også er det viktig at føttene etter bading og dusjer tørker godt og er best blow-tørket tørr slik at informasjonen IQWiG.

Selv de som allerede lider av spiker sopp, trenger ikke nødvendigvis å gjøre uten å besøke utendørsbassenget. Det er imidlertid viktig å ta passende forholdsregler for å unngå å smitte andre besøkende. Det viktige her er selvfølgelig den riktige behandlingen. I tillegg bør de berørte ikke bruke egne håndklær av andre og ta et ekstra håndkle for de syke områdene for å beskytte seg mot overføring til andre områder av huden. Etter å ha besøkt bassenget, er det tilrådelig å vaske håndklær minst 60 grader for å fullstendig drepe patogener. På samme måte bør det tas hensyn til en vanlig desinfeksjon av flip-flops. (Nr)