Risiko for hjernerystelse Har kollisjoner undersøkt under trening

Hjernerystelser blir ofte ikke anerkjent
Medisinske eksperter advarer om at sammenstøt og faller under idrett blir ofte ikke tatt seriøst nok. Resultatet av slike ulykker kan ofte være hjernerystelse. Dette er ikke alltid diagnostisert riktig, selv om symptomene noen ganger kan vare i mange år.

Idrettsutøvere tar ofte ikke ulykker alvorlig nok
Hvert år diagnostiseres over 40.000 hjernerystelse i Tyskland. Antall urapporterte tilfeller er imidlertid betydelig høyere. Som det står i en kommunikasjon til den tyske kongressen for ortopedikk og traumatologi 2015, gjør idrettsutøvere, spesielt i skole- og massesporter, ofte ikke alvorlige nok ulykker. Men fall og kollisjoner kan resultere i hjernerystelse. Hodepine, glemsomhet eller depressive stemninger forårsaket av slike ulykker kan vedvare i årene som kommer.

Sportsulykker på hodet skal ikke undervurderes. Bilde: Photographee.eu - fotolia

"Beskytt hodet ditt"
Derfor er det enda viktigere å vite hvordan å gjenkjenne en hjernerystelse og hva å gjøre i en akutt sak. Som en del av kampanjen "Protect Your Head" ble informasjonsmateriale og en gratis app for alle interesserte opprettet. Dr. Med. Axel Gänsslen, en lege ved Klinikum Wolfsburg, sa: "En hjernerystelse er en alvorlig skade." Hvis den blir ubehandlet, kan den følges av sen skade som migrene eller bevegelsesforstyrrelser. De vanligste symptomene er hodepine, svimmelhet, kvalme, nakkesmerter, svakhet, tretthet eller sløret syn. Bare ti til tretti prosent lider av en akutt tap av minne. Ifølge eksperten kan det også gis en antydning dersom den berørte personen ofte tar sitt hode, støtter det eller har en blank utseende.

Hodet skader i "kontakt sport"
Ved finalen av den siste fotballmesterskapet i Brasil ble mange påminnet om at slike skader kunne oppstå, spesielt med "kontaktsporter", da den tyske Christoph Kramer ble slått ut av handling. På den tiden hadde eksperter advart om konsekvensene av hodeskader i fotball. Alle tegn på hjernerystelse er oppsummert på FIFA World Cup "PocketCard". I fjor rapporterte forskere om en ny blodprøve for å oppdage skader i hjernen.

Gjenoppretting vanligvis innen en uke
Hvis en hjernerystelse diagnose er støttet av en lege, tar det minst seks til ti dager for nervecellene å gjenopprette. I løpet av denne tiden bør eksterne stimuli som musikk, datamaskin eller læring være slått av. De viktigste terapiekomponentene er tid og hvile. En medisinsk behandling er ikke tilgjengelig. "Fordi de berørte ikke oppfatter smerten eller hevelsen som med en skade på leddet, tar det ofte mye overbevisning for å forhindre atleter i å bli aktive for tidlig," sa Gänsslen. For det meste er prognosen god. Dermed gjenoppretter 85 prosent helt innen en uke. Hvis symptomene vedvarer i lengre tid enn tre til fire uker, bør en nevrologisk undersøkelse utføres, anbefaler eksperten.