Nøyaktig 57 gram nøtter per uke halverer kolorektal kreftrisiko

Forbruket av nøtter kan forhindre retur av kolorektal kreft
Kolon kreft er en sykdom som lett kan føre til død av de berørte. Forskere har nå funnet at å spise visse nøtter kan bidra til å redusere risikoen for kolorektal kreft tilbake.

Forskere ved Dana-Farber Cancer Institute i Boston har funnet ut at forbruker minst 57 gram tree nuts per uke i kolorektale kreft overlevende reduserer risikoen for kolorektal kreft tilbakefall. Legene publiserer resultatene av studien på møtet i American Society of Clinical Oncology (ASCO).

Enkelte typer nøtter kan beskytte mot tilbakefall av tykktarmskreft. Disse nøtter inkluderer for eksempel mandler eller cashewnøtter. Sannsynligheten for å dø av tilbakefallende tykktarmskreft er også betydelig redusert ved bruk av nøtter. (Bilde: George Dolgikh / fotolia.com)

Forbruk av nøtter kan redusere risikoen for tilbakefall av kolorektal kreft med 42 prosent
For sine studier analyserte ekspertene spørreskjemaer om matinntak fra en klinisk studie av 826 pasienter med stadium 3 kolorektal kreft. På dette stadiet sprekker kreften til nærliggende lymfeknuter. Resultatene av den nåværende studien viser helsemessige fordeler ved å konsumere nøtter i tidligere kolonkreft. Hvis tykktarmskreft overlevende forbruker minst 57 gram tree nuts (ca. 48 mandler eller 36 cashewnødder) på en uke, reduseres sannsynligheten for kreft tilbake med om lag 42 prosent. I tillegg reduseres risikoen for kolorektal kreft med 57 prosent, sammenlignet med personer som ikke spiser nøtter, forklarer forskerne.

Fordeler oppstår bare med forbruket av såkalte tre nøtter
Alle pasientene i studien ble tidligere behandlet ved kirurgi og kjemoterapi for å slå sine kolorektale kreft. Fordelen med den nye sykdomsrisikoen kan bare oppnås ved å spise trærøtter, men ikke ved forbruk av jordnøtter, sier forskerne. Grunnen kan være at peanøtter faktisk er belgfrukter. Legumes har en annen metabolsk sammensetning enn tre nøtter.

Riktig ernæring kan forbedre pasientens langsiktige overlevelse
Denne studien viser at noe så enkelt som å spise nøtter kan gjøre en forskjell i pasientens langsiktige overlevelse, sier forfatterne. Effektene av et sunt kosthold blir ofte oversett av leger og deres pasienter i behandling av kreft.

Diabetes og fedme påvirker risikoen for tykktarmskreft
Forskerlaget fokuserte sin forskning på mutterforbruk fordi tidligere studier allerede hadde vist at spise nøtter kan redusere risikoen for fedme og diabetes. Disse er kjent for å være faktorer som også påvirker risikoen for tilbakefall og død i kolorektal kreft, forklarer forskerne.

Videreforskning er nødvendig
Funnene bør være spesielt interessante for kolorektal kreftoverlevende i stadium 3 kolonkreft som ønsker å hindre sykdomsfall, rapporterer forskerne. Ytterligere studier er nå nødvendig for å undersøke om tre nøtter også er forbundet med bedre helseeffekter i andre stadier av kolorektal kreft, sier forfatterne. (As)