Dele:
Sighing noisily er viktig for vår helse
Stress på jobb eller bekymringer hjemme: Ofte er det stressende situasjoner som gjør oss sukk. Vanligvis har et slikt sukk en frigjørende eller tilretteleggende effekt. Men det er enda flere grunner til det?
Sukk på grunn av sorg og problemer
For mye arbeid, familie bekymringer, sinne i forholdet: I de fleste tilfeller er det sorg og problemer som får oss til å sukke høyt igjen og igjen. Lungene suges full av luft, som deretter ekspanderes raskt og støyende. Forskere har også undersøkt hvorfor vi gjør dette for en tid nå. Noen sier at det kan ha noe å gjøre med folk som sukker prøver å vise folk ubevisst at de trenger hjelp. Men det kan også bare være fri for intern spenning. Amerikanske forskere har nå identifisert en biologisk grunn til sukk.
Ofte er det bekymring eller sorg som gjør oss sukk høyt nå og da. Sighing har også biologiske årsaker. Det er enda viktig. (Bilde: pressmaster / fotolia.com) Av stor betydning for vår lungefunksjon
Som forskere ved University of California (UCLA) og Stanford University rapport i tidsskriftet "Nature", er ufrivillig sukk svært viktig for vår lungefunksjon. På grunn av den dype pusten er det tidligere kollapset alveoli bobler opp igjen. Dette er viktig fordi "hvis de kollapse, de forstyrre evnen til lungene, oksygen og karbondioksid utveksling," sa Jack Feldman, en hjerneforsker ved UCLA i en kunngjøring av hans universitet. Sighing, som bringer dobbelt så mye luftvolum i lungene som et normalt åndedrag, er den eneste måten å blåse opp igjen. "Hvis du ikke sukker, kan lungene ikke puste over tid," sa Feldman. "Et av de viktigste målene i nevrovitenskap er å finne ut hvordan hjernen kontrollerer atferd. Våre funn gir oss innsikt i mekanismene som kan legge til grunn for mye mer komplisert oppførsel, forklarer forskeren.
Åndedrettsorganet styrer pustenes type
Biochemisten Mark Krasnow fra Howard Hughes Medical Institute fremhevet også betydningen av hennes arbeid i kommunikasjonen. "I motsetning til en pacemaker som bare styrer hvor fort vi puster, styrer respiratoriske senter i hjernen også hvilken type pust vi tar," sier Krasnow. Være det regelmessige smerter, sukker eller gni, snuse eller hoste. Normal pust blir så dyp. Ifølge informasjonen fungerer dette systemet også i mus.
Ikke alle sukker med en gang
Interessant er også en eldre etterforskning, som gir en ide om hvorfor vi sukker med sorg eller også ut av lettelse. Psykologer forhold rundt Disa A. Sauter av Max Planck Institute for Psycholinguistics i Nederland for lutt, for eksempel i britisk vrede, sinne, tristhet, men også glede eller spenning som avgir en naturlig mennesker i Namibia. Som de rapportert i "Proceedings of the National Academy of Sciences" (PNAS), ble det funnet at fagene i begge etniske grupper selv godt forstås uten ord i denne saken, men det var forvirring når sukk. Folket fra urfolk var derfor spesielt vanskelig å identifisere sukket som britiske fag gav som et tegn på lettelse. Forskerne antar at positive erfaringer i evolusjonshistorien vanligvis bare deles med medlemmer av egen gruppe og derfor bedre forstått i denne gruppen.
Sighing hjelper babyer å utvikle en vanlig puste rytme
For babyer hjelper sighing til å utvikle en vanlig puste rytme. Det var det et internasjonalt team av forskere rundt David Baldwin fra Universitetssykehuset i Bern fant ut. De rapporterte om funnene i journalen "Journal of Applied Physiology". De uvanlig dype pustene fungerer som en slags reset-bryter til pustkontrollsenteret i hjernen, bryter rytmen når pustene blir for sakte og ensartede. På denne måten opprettes en stabil respiratorisk rytme på lang sikt, men den er variabel nok til å reagere på endringer i oksygenbehov på kort sikt. (Ad)