Dele:
Søtet drikker øker risikoen for diabetes spesielt
Hvordan påvirker søte drikker risikoen for diabetes??
Forskere fant nå at forbruker søte drikker øker sjansene for å utvikle diabetes mer enn andre fruktholdige matvarer.
Forskere ved St. Michael's Hospital i Toronto fant i sin siste forskning at forbruk av søtede drikker øker risikoen for å utvikle type 2-diabetes mer enn andre fruktholdige matvarer. Legene publiserte resultatene av studiet i engelskspråklig journal British Medical Journal (BMJ).
Hvis du bruker vanlige søte drikker, øker sjansene for å få diabetes. (Bilde: Jag_cz / fotolia.com) Forskere har gjennomgått resultater fra 155 studier
Søtede drikkevarer gir en høyere risiko for å utvikle type 2-diabetes enn de fleste andre fruktose (et naturlig forekommende sukker), forklarer ekspertene. Mye av drikk med naturlig fruktose (som frukt, grønnsaker, honning og naturlige fruktjuicer) synes ingen skadelige effekter på blodsukkernivået har ekspertene legge til. Søtede drikker gir derimot mye næringsfattig energi, og dette kan føre til skadelige effekter. For deres studie, gjennomgått forskerne 155 forskjellige studier som undersøkte effekten av ulike diettkilder til fruktsukker på blodsukker i mennesker med og uten diabetes. Disse fagene ble overvåket medisinsk i en periode på tolv måneder.
Videreforskning er nødvendig
Noen frukt og fruktjuice kan ha gunstige effekter på blodsukker og insulin kontroll, spesielt hos personer med diabetes hvis disse matvarene ikke gir mye kalorier, så legene. Funnene kan bidra til å gi anbefalinger om viktige matkilder for fruktose i forebygging og behandling av diabetes, sier studieforfatteren John Sievenpiper på St. Michael's Hospital. Eksperten la imidlertid til at videre forskning om dette emnet er nødvendig.
Hvordan påvirker det daglige forbruket av søte drikker deg??
Den nåværende studien bekrefter imidlertid en studie publisert i 2010 av American Diabetes Association. I denne studien ble det funnet at de som konsumerer en sukkerholdig drikke en eller flere ganger om dagen, har en høyere 26 prosent risiko for å utvikle type 2 diabetes sammenlignet med folk som ikke tar slike drikker. (As)