Dele:
Hudkreftrisiko styrken til vårsolen for det meste undervurdert
Etter de lange vintermånedene er det endelig varmt nok til å tilbringe mer og lenger ute. Soaking opp solen sikrer god stemning og helse. Men vær forsiktig: vårsolen er altfor ofte undervurdert. Spesielt bør barn beskyttes mot UV-stråling.
Vårsolen er ofte undervurdert
Etter de lange vintermånedene tiltrekker de solrike dagene de siste ukene flere og flere mennesker utendørs. Solelskere bør være forsiktige. Spesielt på de første vakre dagene av året, er solens kraft lett undervurdert, det truer en solbrenthet. Og dette øker risikoen for å utvikle kreft. Hver solbrenthet legges til din egen hudkonto, påminn dermatologer. Kommersiell helseforsikring (KKH) peker ut, spesielt for å beskytte barn mot UV-stråler fra solen.
Etter de lange vintermånedene inviterer det varmere været til å tilbringe tid ute. Men pass opp: vårsolen er ofte undervurdert. Det truer en solbrenthet. (Bilde: Romolo Tavani / fotolia.com) Ansiktet blir stadig utsatt for UV-stråler
Enten på balkongen, i fortauskafeen eller på sykkeltur: Til slutt kan du la deg bli bortskjemt av varmen, beroligende stråler fra vårsolen. UV-stråler fra solen er ikke bare viktig for vår psykiske velvære, men også bidra til å gjøre den viktige vitamin D for å styrke immunforsvaret til å kontrollere hormonbalansen og stimulerer stoffskiftet. Helseeksperter krever forsiktighet.
"Selv om våren har solen sin mørke side," sa Helmut Rutz fra KKHs serviceteam i Mannheim, ifølge en pressemelding fra helseforsikringen. Mens kroppene våre fremdeles er beskyttet av klær på grunn av de generelt kjøligere temperaturene, blir ansiktet vårt hele tiden utsatt for UV-stråler av sollys. Når en frisk vind blåser, ser vi ikke hvor intens solen allerede skinner. I tillegg er vår hud ikke solbrent og følsom etter den lange vinterpause. Derfor er risikoen for solbrenthet høy i vår ifølge KKH.
Hver solbrenthet øker risikoen for hudkreft
Solbrenthet er en hudbrennning av første eller andre grad. "Hver solbrenthet bør unngås, fordi det øker risikoen for hudkreft," sier Helmut Rutz. Og hudkreftfrekvensen øker mer og raskere. Dette vises også ved KKH-data. Følgelig økte antall polikliniske behandlinger av forsikrede med 133 prosent mellom 2009 og 2014 alene for lette hudkreftformer.
Den lyse hudkreften er hovedsakelig forårsaket av UV-lys og danner derfor ofte på ansiktet. Ifølge tysk kreftforening diagnostiseres opptil 200 000 mennesker hvert år med hudkreft. Den tyske krefthjelpen forventer et enda høyere antall 234.000 nye saker.
Tenk på tilstrekkelig solkrem
Helseeksperter anbefaler beskyttelse mot sola i liten skala. Som regel bør lysere hudtype, desto kortere er det ubeskyttede oppholdet i solen. Folk med rettferdig hudfarge, lett hår og øyne utvikler solbrenthet raskere enn mennesker med mørkere hudfarge. Påfør i tid for overgangen til den åpne solkrem med høy solfaktor i ansiktet og andre gratis deler av kroppen som nese, ører og nakke, for alle hudtyper etter vintermånedene avgjørende for forebygging av hudkreft.
Dermatologer sier at du ikke skal lagre creaming. Hvis du bruker mer tid utendørs, bør du gjenta solkrem gjentatte ganger.
Spesielt barn må beskyttes
Spesielt barn skal beskyttes mot solens UV-stråler. I barnas hud, spesielt barneskinn, er hudens egen beskyttelse mot UV-lys i de første årene av livet ikke fullt utviklet. Derfor kan de farlige solstrålene lettere trenge inn i huden og forårsake hudsykdommer. Avkomene trenger derfor solkrem med høyere solbeskyttelsesfaktor (fra SPF 30). "Klær gir ekstra beskyttelse, spesielt en solhatt," forklarer Helmut Rutz. "Og sørg også for at barna ikke blir utsatt for direkte sollys mens de går og leker."
Den tidligere hudkreft blir oppdaget og behandlet, jo bedre. Kostnadene for hudkreft screening vil bli overtatt fra det 35. år av livet hvert annet år som en lovbestemt reserve av helseforsikringsselskapene. Noen midler subsidierer avsetningen selv for yngre forsikrede. Det samme gjelder KKH, som gir informasjon om hudkreft screening på nettsiden sin. (Ad)