Dele:
Lys eller mørk? - Når du soler, er det alltid avhengig av hudtype
Sommer, sol, solbrenthet: Det trenger ikke å være. Selv om enkelte mennesker er svært sårbare, kan de også forhindre at huden brenner. Hvor lenge man kan holde seg i solen, avhenger av om man er ganske lys eller mørk. Når solkrem er viktig, er det viktig å ta hensyn til hudtype.
Solbrenthet etter noen minutter
Selv om noen helsepersonell advarer om at solingen oppnås ved soling ikke er sunn, men mange tyskere elsker å ligge i solen ved varme temperaturer. Imidlertid er ikke hver hud den samme: Noen mennesker kan ligge utsatt for over en time i solen, mens andre brenner huden etter bare ti minutter. Dette bør imidlertid unngås fordi hver eneste solbrenthet legges til din egen hudkonto. Dette øker risikoen for hudkreft. Sol-sultne mennesker kan fortelle av hudtype hvor lenge de kan sole seg ubeskyttet i solen. I en melding fra nyhetsbyrået dpa gir det tyske hud- og allergiforbruket (dha) en oversikt.
Risikoen for soling er i stor grad bestemt av hudtype. (Bilde: Dan Race / fotolia.com) Seks forskjellige hudtyper
Det er forskjeller i seks hudtyper. Hudtype 1 (også kalt "keltisk type" av eksperter) er personer med veldig lett hud- og øyenfarge, fregner og rødt-blondt hår. Med dem blir huden ikke brun i solen, men i beste fall rød. Folk med denne typen hud kan få solbrent på mindre enn 10 minutter. For hudtype to, også kjent som "nordisk type", får folk til å bruke rundt ti til tjue minutter i solen ubeskyttet. De har god hud, lett hår, ofte fregner, er bare veldig sakte brune og får ofte solbrenthet.
Blandet og middelhavstype
Folk av hudtype tre ("blandet type") har vanligvis middels lett hud, lyse eller brune øyne, samt brunt hår. Selv om hennes hud sakte blir brun, noen ganger brenner den også i solen. Vanligvis kan de stå i solen i ca 20 til 30 minutter uten beskyttelse. Personer med hudtype fire ("Middelhavstype") har brun hud og øyne, samt mørkt til svart hår. De kan brunes raskt og dypt og får sjelden solbrenthet. For det meste kan disse gutta uten solkrem i en halv time.
En og en halv time uten beskyttelse i solen
Med hudtype fem ("mørk hudtype"), tenner huden veldig raskt og dypt. Disse menneskene med mørk hud, brune øyne og mørk til svart hår kan bruke mer enn 60 minutter i solen uten beskyttelse. Personer med hudtype seks ("svart hudtype") trenger ikke solkrem i mer enn 90 minutter. Folk av denne typen har veldig mørk hud, brune øyne, svart hår og er svært sjelden solbrent. (Ad)