Herzwochen Hvordan utvikler hjertesykdommer?

Eksperter gir informasjon om en rekke hendelser under Herzwochen
Kardiovaskulære sykdommer er ofte forbundet med unødvendige byrder som usunn diett, fysisk inaktivitet, fedme eller tobakk. Millioner av mennesker i Tyskland påvirkes, med sykdommene når ofte livstruende proporsjoner, for eksempel i form av hjerteinfarkt. Som en del av dagens Herzwochen, som løper gjennom hele november, gir eksperter i hele Tyskland informasjon om risiko for kardiovaskulære sykdommer og mulige forebyggende tiltak.

Anslagsvis seks millioner mennesker i Tyskland lider av hjertesykdom (CHD) alene, ifølge kunngjøringen fra German Heart Foundation i anledning av den nåværende Herzwochen. På mange gratis hendelser vil eksperter gi informasjon om "risikoforebygging, diagnostikk og behandlingsmuligheter (stentbehandling, bypassoperasjon, medisiner) av CHD og hjerteinfarkt i hjerteuke", rapporterer German Heart Foundation. Også til andre hjerteproblemer blir spørsmål besvart.

I løpet av Herzwochen gir eksperter i hele Tyskland informasjon om hjertesykdom og forebyggingsalternativer. (Bilde: Fiedels / fotolia.com)

Hjerteinfarkt risiko test
Herzstiftung gir alle hendelsesdatoer for gjeldende Herzwochen og guidebokinformasjonen for de som er interessert på deres hjemmeside. Videre gir stiftelsen detaljert informasjon om hendelsene som finner sted i nyhetsbrevet. I tillegg tilbyr Herzstiftung en gratis hjerteinfarktrisikotest online, der ditt eget hjerteinfarktrisiko kan bestemmes. Denne risikotesten kan også bestilles som en pakke gratis fra Deutsche Herzstiftung på tlf. 069 955128-400 eller via e-post på [email protected].

Fakta om hjertesykdom
I anledning av Herzwochen 2015 har Techniker Krankenkasse (TK) oppsummert en rekke interessante fakta om hjertet i en nylig pressemelding. Følgelig, for eksempel:

• Kardiovaskulære sykdommer den vanligste dødsårsaken i Tyskland (rundt 350.000 dødsfall fra hjerteinfarkt, hjertesvikt osv.) Hvert år,
• Brandenburg og Sachsen-Anhalt de føderale statene med de fleste dødsfall, Mecklenburg-Vorpommern og Saarland, føderalstatene med de minste,
• Sjansene for overlevelse ved akutt hjerteinfarkt har økt med 40 prosent de siste 20 årene,
• Røyking, overvekt, mangel på mosjon og stress er de viktigste risikofaktorene,
  Sportsmuffel oftere rammet av kardiovaskulære klager (rundt 30 prosent) enn idrettsutøvere (rundt 18 prosent),
• Symptomene hos kvinner og menn varierer ofte sterkt. (Ifølge TK er kvinner mer sannsynlig å oppleve frykt, kvalme og oppkast, smerte i venstre arm, rygg og venstre scapula, og i kjeve og nakke)..

Ytterligere fakta om TK på emnet hjerte:

• Ved akutt myokardinfarkt har kvinner bedre sjanse for overlevelse. Dødeligheten av menn er en god femte høyere. Kvinner dør imidlertid oftere fra alle andre hjertesykdommer som hjertesvikt, hjertearytmi og ventilsykdommer.
• Sunt kosthold forhindrer hjertesykdom. Spesielt hjerte-sunn mat er sjøfisk som makrell, laks og sild, samt belgfrukter, frukt, grønnsaker og fullkorn.
• De riktige fettene holder hjertet i orden og karene elastisk. Sunn er vegetabilske oljer av høy kvalitet som olivenolje, voldtekt, tistel, kornkim eller solsikkeolje. De inneholder umettede fettsyrer, som positivt påvirker kolesterolnivået, beskytter hjertet og blodårene. Animalfett fra kjøtt og melkeprodukter skal bare tas i reduserte mengder.
• Salt går til hjertet: Salt er viktig, men med økt inntak øker blodvolumet i kroppscellene, slik at hjertet må gjøre ekstra arbeid. Bedre: reduser salt og bruk i stedet krydder, hvitløk og urter.
• Drikkehjertet og sjelen: Med 1,5 til 2 liter ikke-alkoholisk væske om dagen, forblir nyrene funksjonelle, som i stor grad er ansvarlig for blodtrykket.
• TK ernæringsstudien viser at mer enn en av fire lavinntatte, men bare 14 prosent av de høye inntektene har kardiovaskulær ubehag.
• Et stort problem: Ifølge TK ernæringsstudien klager mer enn en av tre alvorlig overvektige personer om kardiovaskulære problemer. I normalvekten "bare" en på fem.
• Trening er sunt - hvorfor? Et uutdannet hjerte virker mindre effektivt og må jobbe hardere. Det tar 20 slag i minuttet å pumpe samme mengde blod, slik at det blir mer stresset og alder raskere.
• Sport som (hjerte) terapi - et modellprosjekt av TK-show: Etter seks måneders trening hadde de gjennomsnittlige 65 år gamle pasientene redusert vekt og midjeomkrets, kolesterol og blodsukker forbedret.
• Piller for pumpen 1/3: Ifølge TK Health Report, statistisk, mottok hver arbeidsstyrke kardiovaskulære medisiner i 2014 i nesten tre måneder (88 daglige doser). Det er nesten 40 prosent mer enn i 2005.
• Piller for pumpen 2/3: Ifølge TK-helsesrapporten får menn 86 prosent mer hjerte medisiner enn kvinner.
• Piller for pumpen 3/3: 45 prosent av alle legemidler som menn er foreskrevet er kardiovaskulære produkter. For kvinner blir bare en fjerdedel av pillene brukt på pumpen.
• Sju av ti menn i Tyskland innrømmer at de kan gjøre mer forebyggende for deres helse. Bare like under 30 prosent finner de allerede gjør nok. For kvinner tror 65 prosent at de kan gjøre mer.
• En Forsa-undersøkelse bestilt av TK viste at fire prosent av elevene allerede har kardiovaskulære klager eller høyt blodtrykk. Studenter av økonomi og lov, samt spirende leger og psykologer, hver med syv prosent, påvirkes over gjennomsnittet.
• Selbstver stent-Lich? Den nasjonale retningslinjen for behandling av koronar hjertesykdom stiller klare retningslinjer: Pasienter med mer enn to sykehjertekar eller en signifikant hovedstenose bør få en bypassoperasjon. Imidlertid viser TK-data at fire av ti pasienter mottar bare såkalte stenter til tross for alvorlige hjerteproblemer.
• Nesten 170.000 ganger i året, utføres hjerteoperasjon i dette landet. Menn bringer hjerteproblemer til OR nesten dobbelt så ofte som kvinner.
  Tyskland står stille: Ifølge TK-bevegelsestudien er de immobile folket i republikken nå i flertallet. 52 prosent sa at de sjelden eller aldri beveget seg.
• Omtrent hver tiende av euro som brukes på medisiner, står for kardiovaskulære legemidler.
• Hjerte i stress: Stress er sunt - det sikrer at kroppen kan gi maksimal ytelse. Men bare hvis han kan regenerere i mellom. Når hjertet er permanent under stress og stadig må slå raskere, er det overbelastet og eldre raskere.
• Bra for hjertet: Det beste anti-stress-programmet er venner og familie. Ifølge TK-CampusKompass sier 93 prosent av elevene at de slapper av best når de møtes med sine kjære.
• Ifølge Society for Pediatric Cardiology, er hvert 100. barn i Tyskland født med en medfødt hjertefeil. Det er omtrent 6.500 babyer i året.
• Organdonering: Hvert år sender helseforsikringsselskapene organdonasjonskort til sine forsikrede, der de kan dokumentere sin beslutning for eller mot organdonasjon. Du kan også frigjøre enkelte organer eller ekskludere dem fra donasjonen. Noen givere tar sitt hjerte fra donasjonen fordi de mistenker deres sjel der. I 2014 var det 304 hjerteoverføringer - og samtidig ble 512 pasienter som ventet på et donorhjertet lagt til ventelisten.
• Broken Hearts: Åtte av ti hjerter bryter for første gang før de blir 17. Ifølge en studie ved Universitetet i Bielefeld hadde 82 prosent av de 16-åringene allerede hjertesorg.
• Hjertepine: Brit Garth Sundem utviklet en formel for hvor lenge et ødelagt hjerte må helbrede: √M x (L x Nw x Kj +25) / (E + S +25). Fra forholdets varighet (M i måneder), kjærlighetens styrke (L på en skala fra 1-10), de brukte nettene sammen per uke (Nw), kommunikasjonen etter separasjonen (Kj), avgjørelsen til forholdet slutter (E; 10 for "self-terminated", 1 for "abandoned") og selvtillit (S på en skala fra 1 til 10) beregne antall lovesick måneder.

I alt tilbyr Herzwochen mange muligheter til å informere seg mye om temaet hjertes helse og om nødvendig å diskutere individuelle problemer direkte i samtaler med lokale eksperter. (Fp)