Hay fever Hva å gjøre mot å løpe i nese og nysing

Hay fever: Hvordan beskytte allergikere

Lyse solskinn og milde temperaturer: endelig har vårværet endelig kommet. For folk med høfeber, betyr dette dessverre også økt lidelse fra flygende pollen. Men det er så mange ting du kan gjøre mot sniff nese og nysingangrep.

Uvanlig pollensesong

Ifølge stiftelsen tysk polleninformasjonstjeneste er pollensesongen i år ganske uvanlig. "Å spede begynnelse av sesongen med milde første høye konsentrasjoner av tidlig blomstring hassel og or tidlig / midten av januar er den eneste nølende start på blomstring andre blomstrer tidlig treslag som ellers i slutten av mars ofte er allerede i full blomst," ekspertene skriver på sin nettside. Ikke desto mindre, flygende pollen gjør livet vanskelig for folk med allergi. Men noen tips kan hjelpe de berørte.

Det vakre vårværet sørger dessverre for økt pollenantall. Men det er tiltak som hjelper allergikere å unngå klager. (Bilde: djoronimo / fotolia.com)

Rundt 13 millioner tyskere har høysnue

Ifølge Tysklands Allergi- og Astmaforening (DAAB) har om lag 16 prosent av befolkningen - rundt 13 millioner mennesker - en pollenallergi landsdekkende.

For pasienter betyr dette ikke bare en konstant tilstoppet eller løpende nese og nysing, men også kløende øyne, kronisk tretthet og søvnforstyrrelser.

Forhindre og lindre ubehag

"Er utløste allergisk rhinitt av pollen fra trær, busker, gress, korn og urter," forklarer DAAB.

"Så snart pollen kommer i kontakt med slimhinnene", får de berørte personene de respektive symptomene.

Ulike tips og hjemmemekanismer kan bidra til å forebygge eller lindre symptomene.

Unngå pollen best

Den tryggeste metoden for å behandle høysnue er å unngå pollen. Ved hjelp av spesielle apper og nettsteder kan man se når pollenantallet er sterkest og delvis kan "forutsi" deres individuelle allergiske risiko.

Det anbefales også å fly om morgenen mellom klokken seks og åtte, når pollen tellingen er den laveste.

I kraftig vind bør dispenseres med lufting. Så du ikke bringer pollen-tainted klær inn i soverommet, bør du ta dem av på badet.

Komme i dusjen før du går til sengs; Spesielt bør håret vaskes fordi det kan ha avgjort pollen.

Våt håndklær hengt i rommet kan hjelpe som pollenpinner til dem. I tilfelle regn anbefales det at allergikere bruker denne gangen for en tur.

Behandling på forskjellige nivåer

For mange hjelper en bestemt immunterapi (hyposensibilisering) hvor immunsystemet gradvis er vant til det allergeniske stoffet over en lengre periode ved å bli administrert regelmessig til den berørte personen i en gradvis økende dose.

"Denne behandlingen er referert til av Verdens helseorganisasjon som en" allergi vaksine ", sier grunnlaget tysk Pollen Information Service.

"Det kan i stor grad lindre symptomene på pollenallergi fordi det bekjemper årsaken, ikke symptomene. Men sjansene for å lykkes med denne behandlingsmetoden er ikke ensartede for de forskjellige allergiene, forklarer ekspertene.

På grunn av mulige bivirkninger som kan medføre denne behandlingsmetoden, for eksempel allergiske reaksjoner eller sirkulasjonsproblemer, er det noen allergi - men foretrekker naturlig terapi som selvbloppsterapi, akupunktur eller Bach-blomstertapi.

I unntakstilfeller anbefales en narkotikabehandling, som brukes til å lindre og forebygge symptomer på høfeber og til behandling av inflammatorisk slemhinneinflammasjon.

Vaksine i prospektet

I fremtiden kan det muligens være en vaksine mot pollenallergi. Først nylig testet forskere fra Østerrike vellykket en vaksine mot høfeber.

Forskere har bevist "at syntetisk vaksine BM32 med fire injeksjoner i løpet av det første året og en booster i det andre året av behandling, symptomer på de som berøres av minst 25 prosent letter," sa det i en uttalelse Medical University of Vienna.

Dette er et viktig skritt i utviklingen av effektiv høfeberterapi.

Behandle høysnue tidlig

Ifølge helsepersonell bør høfeber alltid behandles tidlig, ellers kan kronisk astma utvikles.

"Astma som følge av udiagnostisert allergi er dessverre ikke sjelden: Om lag 40 prosent av de som rammes får i gjennomsnitt etter åtte år med kronisk astma - dersom allergi ikke behandles medisinsk," sa bayerske helseminister Melanie Huml i en uttalelse.

Det er derfor tilrådelig å snakke i tilfelle mistanke om allergi i tide med familielegen og om nødvendig å avtale med allergisten.

"Skin tester er utført for å detektere en pollenallergi, hvor pollenekstrakter påføres på huden eller kan injiseres under huden," the DAAB.

"I tillegg kan en blodprøve utføres der spesifikke IgE-antistoffer mot den respektive pollen kan detekteres." (Ad)