Dele:
Hyppig kontroll av blodtrykk kan spare mange liv
Legene har lenge anbefalt vanlig blodtrykkskontroll for å forhindre helseproblemer. Nå sier Blood Health UK-helseeksperter at vanlige blodtrykkskontroller kan spare tusenvis av liv i løpet av det neste tiåret.
Legene ved blodtrykk UK fant i en undersøkelse at mange menneskers dødsfall kunne forebygges hvert år gjennom regelmessige blodtrykkskontroller. Fordi for høyt blodtrykk kan føre til helseproblemer og til og med døden. Forskerne publiserte sine funn i en nylig pressemelding.
Mange mennesker lider av hypertensjon og vet ingenting om det selv. Høyt blodtrykk kan føre til alvorlige sykdommer og til og med indirekte forårsake pasientens død. Legene anbefaler derfor regelmessige blodtrykkstester for å forhindre unødvendige dødsfall. (Bilde: Photographee.eu/fotolia.com) Regelmessige blodtrykkskontroller bør innføres
En av tre personer i Storbritannia lider av høyt blodtrykk. For å beskytte folk med høyt blodtrykk i Storbritannia fra døden, bør offentligheten oppfordres til å delta regelmessig blodtrykkskontroll, forklarer legene. Eksperter forutsier at i løpet av det neste tiåret kan 45 000 slag, hjerteinfarkt og hjertesvikt forhindres. Dette ville spare National Health Service (NHS) mer enn 1 milliard kroner i kostnader.
Noen deler av Storbritannia er kalt hypertensjon hotspots
I noen områder av Storbritannia har beboere økt risiko for å utvikle høyt blodtrykk. De som bor i et slikt område, har en 30 prosent høyere sannsynlighet for å få høyt blodtrykk sammenlignet med de som bor i de minst begunstigede områdene, forklarer forskerne. For eksempel, i Birmingham og Leeds, er det slike hypertensjon hotspots. I disse byene lider overraskende mange mennesker av udiagnostisert høyt blodtrykk.
Mange mennesker vet ikke om sitt høye blodtrykk
Høyt blodtrykk er en såkalt "stille morder", sier forfatterne. Det er ingen symptomer på sykdommen før et slag eller hjerteinfarkt oppstår. De fleste lider har ingen anelse om deres hypertensjon. Selv om pasienter overlever etterfølgerne, kan alvorlige funksjonshemninger som demens eller hjertesvikt fortsatt oppstå.
Hva å gjøre i høyt blodtrykk?
Høyt blodtrykk er en av de mest forebygges og behandles sykdom, men sykdommen er fortsatt en ledende dødsårsaken for mennesker i Storbritannia, forklarer professor Graham MacGregor av blodtrykk Storbritannia. Folk med dårligere bakgrunn har økt risiko. Men hva kan folk gjøre for å beskytte seg mot hypertensjon? For eksempel fant en annen studie at å spise daglig yoghurt senker høyt blodtrykksrisiko. I tillegg er magnesiumtilskudd også sagt å hjelpe godt med høyt blodtrykk.
Blodtrykk måles minst en gang i året
Selvfølgelig er det også mange hjemmemekanismer for hypertensjon. Ikke desto mindre er kontroll av blodtrykk et viktig skritt i å redusere risikoen for hjerneslag, hjerteinfarkt eller hjertesvikt. Mange millioner mennesker tar unødvendige farer forbundet med høyt blodtrykk. Blodtrykket bør kontrolleres minst en gang i året, krever legene.
Hva er de viktigste risikofaktorene for høyt blodtrykk?
Viktige risikofaktorer for utvikling av høyt blodtrykk inkluderer saltinntak, fedme, mangel på frukt, grønnsaker og mosjon. Regelmessige blodtrykksmålinger er spesielt viktige for personer over 40 år. Fra den alderen øker kardiovaskulær risiko generelt, sier Jamie Waterall i Public Health UK. (As)