Flere og flere lider av søvnforstyrrelser

Flere og flere mennesker i Bremen og Bremerhaven lider av søvnforstyrrelser.

(05.08.2010) En avslappende søvn er viktig for trivsel og helse. Men flere og flere sover godt i Bremen og Bremerhaven. Ifølge Bremen-sammensetningen av lovbestemte helseforsikringslærere har antall besøk på legekontoret på grunn av søvnforstyrrelser økt med 11 prosent de siste tre årene.

Flere og flere personer fra Bremen sover dårlig, ifølge en vurdering av Forbundet av Statutory Health Insurance Physicians Bremen (KVHB). I det siste året 2009 besøkte rundt 23 000 personer i Bremen en familielege eller spesialist for å få behandlet akutt søvnforstyrrelser. Sammenlignet med 2006 er dette omtrent 11 prosent flere pasienter som gikk til lege på grunn av hjernesykdommer. I 2009 måtte rundt 3.400 personer bli behandlet for søvnapné med nattlig respiratorisk svikt. Dette er også en økning på 26 prosent sammenlignet med 2006. Årsaken til økningen er sannsynligvis økende arbeidsbelastning og stress. Også smerte sykdommer kan være ansvarlig for økning av søvnproblemer.

I henhold til Foreningen av Statutory Health Insurance Physicians er antall urapporterte tilfeller mye høyere enn angitt i statistikken. Thomas Liebsch fra KVHB sa: "Vi må anta at antall urapporterte saker er mye høyere". Mange pasienter prøver å få problemet under kontroll selv og leter ikke etter en lege. „De ty til sovepiller, noe som skader dem i stedet for å bruke dem“, sa Liebsch. Det er imidlertid mye viktigere å vite årsaken og årsaken til søvnforstyrrelsene. Hvis det er organiske eller psykiske lidelser, bør den underliggende sykdommen behandles.

Konstant søvnforstyrrelser kan forårsake alvorlige sykdommer og skade helsen din. For eksempel kan akutte søvnforstyrrelser utløse depresjon, hjerteinfarkt, slag og andre kardiovaskulære sykdommer. I tillegg er en mer utsatt for infeksjoner fordi immunforsvaret svekkes i søvnmangel. "Den som begynner dagen er også mer utsatt for infeksjoner," forklarte Liebsch. En nylig studie bekrefter disse uttalelsene. I en rekke tester ble det påvist at søvnmangel øker risikoen for slag og hjerteinfarkt.

I naturlig medisin er det verdifulle tilnærminger for behandling av søvnforstyrrelser. Dermed kan valerian og L-tryptofan hjelpe søvnproblemer hvis det ikke er noen alvorlige underliggende sykdommer. (Sb)

Les også:
Stress: utløser og slag
Økning i psykisk lidelse hos ungdom
Hver andre person lider av søvnproblemer

Bilde: Konstantin Gastmann.