Dele:
Internettavhengighet Flere og flere mennesker påvirkes av nettbasert avhengighet
Sosiale nettverk og online spill er ikke lenger bare et tidsfordriv for hundretusener av mennesker. De er nettavhengige, kan ikke leve uten den virtuelle utvekslingen. Ikke bare nerds påvirkes av onlineavhengighet, men i økende grad også eldre mennesker og kvinner. På torsdag diskuterte eksperter i Frankfurt årsaker og behandlingsmuligheter for onlineavhengighet.
Virtuell selvhjelpsgruppe for personer med onlineavhengighet
Ifølge eksperter kan onlineavhengighet, internettavhengigheten, påvirke noen. Dette bekreftes av Benjamin Wockenfuß, initiator av den første modererte virtuelle støtte gruppe for Internett-avhengige, "WebC @ re", i et intervju med nyhetsbyrået "DPA". Avhengige inkluderte også stadig eldre mennesker og kvinner. Mer enn en av fire, som deltok i det landsdekkende flaggskipprosjektet i fjor, var allerede 30 til 40 år, rapporterer terapeuten. En av fem var derfor over 40 år gammel. Omtrent 30 prosent av deltakerne var kvinner. Nesten så mange refererte til de sosiale nettverkene som et vanedannende stoff.
Flere og flere mennesker påvirkes av nettbasert avhengighet. Bilde: jd-fotodesign - fotolia I tillegg til Facebook og Co. har også elektroniske sports spill, som handler om penger, stadig et problem. "På bakgrunn av gamblingavhengighet, bringer de en ny fasett," sa Wockenfuß. Internett-gambling vil medføre spesielle risikoer for datamaskinavhengighet, bekrefter også Andreas Gohlke av gambling ambulansen ved University of Mainz overfor nyhetsbyrået. Som ytterligere risiko kaller eksperten mer enn 500 online venner og minst 2,6 timers dataspill daglig.
Opptil en million mennesker er nettavhengige i Tyskland
Hundretusener er nå avhengige av Internett i Tyskland. Administrerende direktør i den hessiske State Office for avhengighetsforhold (HLS), Wolfgang Schmidt-Rose Garden, avhengig i samtale med etaten på en to år gammel studie bestilt av den føderale helsedepartementet, 560.000 narkomane er i talen. I Hessen alene led 41.500 mennesker av onlineavhengighet. "Fenomenet har blitt stadig sterkere de siste årene." Andre eksperter går selv fra enda høyere tall til en million, rapporterer Wockenfuß.
Online avhengighet er ikke offisielt betraktet som en sykdom. Men: "Erfaring viser at online avhengighet som en alvorlig innvirkning på de som rammes har som alkohol eller narkotikaavhengighet," sier direktør for Teknisk helseforsikring Hessen, Barbara Voss, til nyhetsbyrået. Ofte lider de berørte også av ytterligere avhengighet.
Addictiveness: Sosiale nettverk muliggjør rask, positiv tilbakemelding
"Vi er sosiale vesener og ønsker rask tilbakemelding," forklarer Dong-Seon Chang fra Max Planck-instituttet for biologisk cybernetikk i Tübingen i et intervju med byrået. "Samspillet med andre mennesker stimulerer belønning senteret i hjernen." Og Internett har en annen fordel. "Vi får online mye lettere en rask, positiv feedback" Det åpner også opp et vanedannende, ifølge eksperten.
Schmidt-Rosengarten vet da at egenskapene til en onlineavhengighet er sammenlignbare med de andre avhengighetene. "Økning i dosering: den aktuelle personen sitter lengre og lenger foran skjermen. Oppmerksomheten smelter, det sosiale miljøet og hobbyene blir forsømt. "Misbrukeren overholder sin oppførsel til tross for problemer i skolen eller i jobben og i sitt sosiale miljø. Han mister kontrollen. "Like lite som alkoholisten kan si, jeg drikker bare en øl, Internett-stoffet kan si at jeg bare spiller for en time."
Feil og avslag i den virkelige verden, men positiv tilbakemelding og belønning i den virtuelle verden
"Det er et ekte og et virtuelt selv, og de to er svært forskjellige," forklarer Wockenfuß problemet. "I den virkelige verden opplever jeg avvisning og fiasko, i den virtuelle belønninger, anerkjennelse og suksess." Jo mer komplisert og mindre attraktiv den virkelige verden blir, jo mer vil den virtuelle verden til hjemmet.
Mange internetmisbrukere lider også av depresjon, oppmerksomhet, tvangsmessige og sosiale forstyrrelser som Gohlke har lagt til rette for. "Lyst og lengsel etter en enkel, avslappet belønning var hovedrollen til nesten alle brukere av webC @ re," rapporterer Wockenfuß. Hvorfor mange svinger til selvhjelpsgruppen forklarer eksperten med ønsket om et vanlig liv. "Mange ønsket å fullføre sine studier eller ikke bli sparket ut i jobben etter den andre advarselen." I tillegg er tilgang til gruppen bare et museklikk unna.
En effektiv strategi mot online avhengighet er å "oppmuntre hva jeg kan gjøre bra på nettet, også prøve det frakoblet", sier Wockenfuß. Ifølge Gohlke er avholdenhet ikke mulig. Snarere blir det gjort et forsøk på å gjenvinne kontrollen. (Ag)