Er svetting i sport et tegn på dårlig tilstand?

Det faktum at svetten trickles ned under idrett er ikke uvanlig for de fleste. Svette er i utgangspunktet en naturlig prosess og bidrar til å avkjøle kroppen. Noen tror at overdreven svetting er et tegn på en dårligere tilstand. Men er det sant??

(Bilde: Halfpoint / fotolia.com)

Noen idrettsutøvere bare svette mer enn andre "
Noen mennesker dripper vått etter å trene, mens andre ser ut som de har blitt tann ut av eggene sine. For mange er den opplagte konklusjonen at den svette personen er mindre egnet. En utbredt antagelse er at den som svetter mye, også har en dårligere tilstand. Er det sant? Som nyhetsbyrået DPA melder sier Maja Hofmann fra Hudavdelingen, Venereology og allergologi ved Charité Berlin til ja og nei. "Noen idrettsutøvere svetter mer enn andre," sier hun.

Forskjellen i mengden svette
Blant annet avhenger det av antall svettekjertler. Dermed kan det være en forskjell i mengden svette mellom to idrettsutøvere på samme treningsnivå. En uutdannet svette, men etter en 100 meter kjører definitivt mye sterkere enn en fysisk aktiv person. I dette tilfellet har svette noe å gjøre med den verre tilstanden. Forklaringen på dette: de som er usportslige, er mer anstrengende, kroppen varmes opp og blir avkjølt av svetten.

Svette oppfyller ulike funksjoner
Men svette oppfyller enda flere funksjoner. Svette inneholder blant annet også seksuelle dufter, som spiller en viktig rolle i seksuell opphisselse og reproduksjon. I tillegg hjelper svette med å opprettholde hudens sure barriere ved å hjelpe lipider til å hydrere huden. Svette kan også være en reaksjon på stress eller angst. Og overdreven svetting er en potensiell indikasjon på alvorlig tilstand, som for eksempel infeksjon eller diabetes. (Ad)