Hver tredje person lider av kulde og mørke om vinteren

Undersøkelse: Mørke og kulde gjør det vanskelig for tyskerne om vinteren

01/23/2015

"Mørke og kulde rammet mange mennesker om vinteren på sinnet. En tredjedel (33,7 prosent) føler seg i Tyskland på denne tiden av året, kjører, sliten og uten energi." Dette resulterte i en undersøkelse bestilt av bladet „Apotek Umschau“. Nesten så mange blir sykere oftere (31,8 prosent).

Mørk og kald om vinteren gjør deg sliten og impotent
Ifølge undersøkelsen, for de mer enn 2000 menn og kvinner ble intervjuet markedsundersøkelser av GfK, i dette landet lider 29,8 prosent av folk i vinter etter mørke og kulde. En av fire (24,9 prosent) at han er permanent sliten i den kalde årstiden, og én av åtte (13,0 prosent) at han har en tendens til høsten og vinterdepresjon. 8,3 prosent av respondentene sa også at de hadde flere sirkulasjonsproblemer.

Det meste av det manglende sollyset er ansvarlig for detuning. Hvis berørte personer føler seg dørløs og uten energi hvert år i høst- og vinterhalvåret, kan en sesongmessig depresjon være årsaken. Den såkalte vinterdepresjon er en sykdom som i tillegg til de nevnte symptomer og vedvarende utmattelse, langvarig søvnlengde og mat cravings oppstå i karbohydratrike matvarer. Relief kan gi en lys terapi der pasienten er daglig kort tid etter får ca 30 minutter før en spesiell 10000 lux lampe. Hvert 90 sekunder skal det ses på en avstand på en meter i omtrent tre sekunder inn i lyset. På denne måten overføres retinale aktiveringsimpulser til hjernen. (Ag)

Bilde: Ubevisst