Kan hjernens jogging bidra til å forhindre Alzheimers?

Å ha en sunn livsstil og hjernen jogger mot Alzheimers?
Behandlingsalternativene for Alzheimers sykdom er fortsatt svært begrenset, og bare en forsinkelse i løpet av sykdommen kan oppnås med eksisterende terapeutiske alternativer. Derfor er forebyggingen enda viktigere. Det har vært mange rapporter om positive effekter av sunn livsstil og vanlig hjerneopplæring, men disse tiltakene kan faktisk forhindre sykdomsutbrudd?

I hvilken grad Alzheimer kan unngås ved hjernekjøring eller en sunn livsstil kan ifølge Dr. Thorsten Müller og Gregor Leonhardt fra Medical Proteome Center ved Ruhr University Bochum (RUB) har ennå ikke blitt klart besvart. Selv om det er indikasjoner på de positive effektene av slike tiltak, kunne de ikke brukes på alle pasientene. Også de tidligere studiene kommer delvis til motstridende resultater. Generelt snakker imidlertid mye for en sunn livsstil og regelmessig trening av kognitive evner.

Om hjernestrening faktisk tjener til å hindre Alzheimers gjenstander fortsatt kontroversielt. (Bilde: M. Schuppich / fotolia.com)

To forskjellige former for Alzheimers sykdom
Ifølge ekspertene er to former for Alzheimer i utgangspunktet å skille seg ut - den sporadiske formen av sykdommen, som forekommer oftere fra 65 år, og den genetisk arvelige formen. Forebyggende tiltak kan bare ha effekt på første form. "I sistnevnte er det mutasjoner i genomet, som gjør sykdommen veldig tidlig," sa RUB. Gregor Leonhardt understreker at "i denne form for Alzheimers forebyggende tiltak også hjelper lite." Livsstilen og hjernens trening gir ingen beskyttelse her.

Kontroversielle effekter av utdanning
På den annen side er situasjonen forskjellig med sporadisk senil demens. Teoretisk kunne mange av de kjente risikofaktorene unngås, spesielt med hensyn til fedme, diabetes mellitus og lav utdanning som sådan. Den største risikofaktoren er imidlertid den økende alderen, og dette kan ikke elimineres. Også, ifølge forskerne, kan forholdet til utdanning bli vist kritisk. For "31 studier utført i Europa om dette emnet, har 19 studier vært i stand til å produsere en positiv innflytelse mellom utdanning og Alzheimers demens, i tolv studier, men denne referansen ble ikke funnet, forklarer Dr. med. Thorsten Müller. En klar uttalelse kan ikke gjøres tilsvarende.

Hvilken effekt har livsstilen??
Forskere ved RUB også henvise til en annen interessant observasjon i en studie av nonner som ble testet for Alzheimers sykdom, og etter hennes død, var det en hjerne obduksjon for objektiv vurdering av hjernen tilstand. Selv om kvinnene hadde vist i løpet av sin levetid ingen tegn til sykdom, men hadde postmortem visse proteiner blitt bevist at indikere Alzheimers, melder RUB. Dette reiser spørsmålet om sunnere, lave spenninger livsstilen for nonner hadde en innvirkning på den manglende demens, selv om de typiske avsetninger ble foreforestille seg. (Fp)