Kardiologisk hjertearytmi - Er sport terapeutisk nyttig eller farlig?

Sport kan hjelpe med hjertearytmier - men forsiktighet er nødvendig

Det tyske kardiologiske samfunnsforening (DGK) rapporterer at personer som lider av hjertearytmi ikke nødvendigvis må gjøre noe uten trening. Eksperter anbefaler hjertepatienter, etter omfattende kardiologisk undersøkelse, å utøve sport i riktig grad og med presis veiledning for å oppnå helsefremmende effekter.

Professor Peter seizer, Rhythmologe og kardiolog ved Universitetssykehuset Tübingen, rapportert i de DGK Hjerte Days, som finner sted fra oktober 12 til 14 i Berlin, etter hvilke pasienter bør være med hjertearytmier, hvis de ønsker å utøve. Selv om forsiktighet kreves, er det ikke nødvendig med en fullstendig oppsigelse.

Ikke alle pasienter er de samme

Ifølge Prof. Seizer, avhenger det av den nøyaktige formen for hjertearytmi i hvilken grad trening eller fysisk aktivitet bidrar til pasientens helse. Eksamen med EKG, 24-timers EKG, og ytterligere ekkokardiografi kan om nødvendig gi estimater. "Rekreasjonsutøvere bør undersøkes kardiologisk, spesielt hvis de mistenker at de har en hjerterytmeforstyrrelse. Dette betyr at de enten allerede har følt symptomer eller det er personer med denne sykdommen i familien, forklarer prof. Seizer. Flertallet av hjertearytmi hos rekreasjonsutøvere er ubehagelig, men relativt ufarlig.

Unngå farlig sport

Hjerterytme er vanligvis ufarlig, uten ekstra sykdom, eller hvis uorden oppstår bare på atriell nivå, forklarer Prof Seizer. Slike forstyrrelser kan forekomme hos idrettsutøvere av enhver sport og uansett alder av utøveren. Imidlertid bør det tas spesiell forsiktighet i sport hvor nedsatt bevissthet forårsaket av hjertearytmi kan få fatale konsekvenser, for eksempel klatring, dykking, ski, sykling, ridning eller motorsykling.

Ta symptomer alvorlig

Eksperten rapporterer at pasientene allerede har alarmsignaler før den første forekomsten av hjertearytmier. Disse blir for ofte forsømt eller ignorert. "Spesielt menn innrømmer ikke symptomene eller tror at de nettopp har benyttet seg selv. Men du bør definitivt bli undersøkt, "advarer prof. Seizer. Det er spesielt farlig hvis ambisiøse amatørutøvere med en alvorlig ukjent hjertesykdom driver en konkurransedyktig sport, for eksempel å spille fotball. Fordi da prøver de ofte å få det siste ut av seg selv og gå utover sine grenser.

Sport som terapi

Prof. Dr. Frank Edelmann fortsetter å rapportere til DGK-Herztak: "Sport og fysisk aktivitet er også viktige komponenter i forebygging og behandling av kronisk hjertesvikt". Dermed kan fysisk aktivitet være en viktig del for å redusere forekomsten av hjertesvikt med opptil 50 prosent. "Selv om det kommer til hjertesvikt, kan dette være mildere med tidligere aktiv," sier prof. Edelmann. Hos pasienter med hjertesvikt vil to til tre økter per uke ha en viktig effekt på prognosen. I tillegg, etter en kort tid, kan ytelse svakhet og livskvalitet bli betydelig forbedret. Selv viktige comorbiditeter som diabetes kan bedre behandles eller justeres ved hjelp av en fysisk trening, forklarer legen. (Fp)