Forhindre karies effektivt

For å hindre tannråte, men hvordan?

05/16/2012

Tannråte favoriseres av en rekke forskjellige faktorer, med enkelte forebyggende tiltak, kan den enkelte kariesrisiko bli betydelig redusert. Metodene som ble brukt for å forhindre tannråte ble forklart av eksperter fra det tyske samfunnet for pediatrisk tannlegen og den føderale tannforening.

Sukkers viktigste risiko for tennene
Ekspertene kalte sukker den viktigste risikofaktoren for karies. Dette fører til økt dannelse av plakk, med bakterier bosette seg på tennene, som frigjorde en syre, som igjen angriper tennene. Hvis bakteriene ikke elimineres, dannes i utgangspunktet svakt misfarging og svarte hull i tennene. Hullene kan være forbundet med betydelig tannverk for de berørte. Ifølge presidenten av det tyske samfunnet for pediatrisk tannlege, hvor mye tennene påvirkes, avhenger ikke bare av mengden søtsaker spist, men også på hyppigheten. Fordi "tennene trenger faser der de ikke blir utsatt for syreangrep," forklarer professor Christian Hirsch.

Spedbarn med særlig høy kariesrisiko
Ifølge eksperter er spedbarn ofte utsatt for tannråte, ikke bare på grunn av sukkerinnholdet i mange barns mat, men også på grunn av konsistensen av maten de spiser. For eksempel blir mange små barn gitt næringsmidler eller barns matvarer som er gitt som væske eller grøt og knapt tygges. Når det gjelder utvikling av karies, er dette ganske negativt å dømme, siden "tygge representerer en viss selvrensende av tennene" og "grøtaktig mat fremmer utviklingen av tannplakk", forklarte prof. Hirsch. Selv den konstante sugingen på en flaske juice kan, ifølge tannlegerne, ha en skadelig effekt på barns tannhelse.

Tannpleie hos spedbarn
Siden barnets tenner er spesielt utsatt for tannråte, er tannhygiene spesielt viktig for dem. Men ikke bare vanlig børsting for å rengjøre tennene bidrar til å forhindre tannråte hos barn, men også bruken av fluor kan gi litt beskyttelse. Fluoret også inneholdt i drikkevann "styrker tannharde stoffet og negativt påvirker bakteriell metabolisme," forklarer prof. Dietmar Oesterreich fra Federal Dental Association. Fluor kan hjelpe "for å hindre tannråte og reparere skader som begynner". Derfor bør tannene til barna fra den første løvtanden til det andre året bli børstet en gang daglig med litt fluoridert tannkrem. Fra en alder av to, skal de små tennene rengjøres to ganger om dagen med litt barns tannkrem, ifølge eksperten. Generelt, ifølge prof. Oesterreich, når du børster tenner, er det viktig å rengjøre tennene og interdentalene grundig uten å overbelaste tannkjøttet.

Grundig rengjøring av tenner og interdentalrom
Vær forsiktig når du velger tannbørster, ikke å bruke børster merket harde, men bare myke eller middels harde tannbørster. Fordi myke til middels harde børster beskytter tannkjøttet og forhindrer skader når det presses for hardt, "rapporterer proDente-initiativet. I tillegg til å pusse tennene, anbefales antibakterielle munnvann, som fungerer effektivt mot bakteriene, men kan ikke betraktes som en erstatning for tannbørsting og interdental hygiene. For å rengjøre interdentalrommene ifølge eksperten er floss det beste, spesielt siden områdene med tannbørsten ikke er tilgjengelige i alle fall. Imidlertid kan såkalte interdentalbørster, spesielle tannbørster for interdentalromene, brukes her. Rengjøring av interdentalrommene må utføres regelmessig for å oppnå en karies-forebyggende effekt. Den svake blødningen av tannkjøttet, som i utgangspunktet kan oppstå ved bruk av tanntråd, er ingen årsak til irritasjon, ifølge tannlegen, men ganske vanlig.

Profesjonell tannrengjøring hindrer tannråte og parodontitt
I tillegg til den daglige munnhygiene hjemme, anbefaler ekspertene å profesjonell tannrengjøring, som fjernes i tannlegeplakk og tartar. Grundig rengjøring etterfulgt av fluor polering hindrer forfall og periodontal sykdom, men dekkes ikke av lovbestemt helseforsikring, forklarte tannlegerne. Hvis interessert, bør pasientene derfor diskutere behandlingskostnadene på forhånd med tannlegen. Det anbefales også regelmessig sjekking, men kostnadene dekkes av helseforsikringsselskapene. Ideelt sett bør hver sjette måned - men minst en gang i året - en undersøkelse hos tannlegen finne sted for å oppdage mulige karies tidlig og eliminere det.

Tanntetning for å forhindre innskudd?
En spesiell form for kariesforebygging er tetningen av tennene eller sprekkene (spor, spor og tannpinner). Ved tannforsegling av frossene bør unngås. Sealdownen varer imidlertid bare om fire år og må kontrolleres med jevne mellomrom. I tillegg gir denne spesielle form for karies profylakse ikke 100% beskyttelse. De som ønsker å holde tennene så hullfrie som mulig, bør være spesielt oppmerksom på munnhygiene og ernæring. Men røyking har også en betydelig innvirkning på tannhelsen ved å redusere salivasjon og fremme dannelsen av innskudd. Derfor, i interesse for sunne tenner som mulig å dispensere med sigaretter. (Fp)

Les om:
Mer enn bare børsting: tannpleie
Ny stabil tann erstatning laget av glass keramikk