Forhindre bakeklokke Drikk rikelig med vann på øl

Vann på øl, jeg råder deg! Carnival uten en ekkel bakrus
Under karnevalsesongen er det ofte en uhøflig oppvåkning for Jecken: Hvem har feiret for intens, lider vanligvis neste dag, s.einen ekkel bakrus. Eksperter har noen tips om hvordan du unngår en dårlig krasj.
Noen drikker mer enn de kan tolerere
Karneval, karneval, karneval: For femte sesongen, så er noen lover suspendert. Men ingen alkohol tolererer derfor ingen av revelers. Spesielt på de dumme dagene drikker mange karneval mer enn de kan tolerere. Konsekvensene: Already under feiringen forblir moroa på banen og neste dag begynner med klager som hodepine, svimmelhet, kvalme og oppkast. Federal Center for Health Education (BZgA) har i en pressemelding noen tips om hvordan man overlever feiringen til en viss grad uskadd.

Drikk alltid et glass vann til øl. Dette forhindrer en bakrus neste morgen. Bilde: asierromero - fotolia

Ett glass vann per glass øl
Fools bør ikke drikke alkohol som en tørst quencher og alltid drikke brus. Også fra andre helsepersonell er gitt som et viktig tips mot karnevalet bakrusen referansen: per glass øl et glass vann. Som BZgA påpeker, trenger du ikke å drikke hvert eneste fangs, men du bør alltid stoppe det. Videre anbefaler fagfolk alle vitser, drikkespill eller flatrate-fester for å unngå. Det er godt å orientere deg til venner eller bekjente som drikker lite eller ingen alkohol.

Voksne bør være gode rollemodeller
Sist men ikke minst, påpeker BZgA at selv i tåpelige tider bør ungdom være en forbilde for unge mennesker og bør derfor drikke alkohol bare med reserve. Cellegift Alkohol fungerer raskere og mer skadelig hos unge enn hos voksne, fordi den ungdommelige kroppen fortsatt er i utvikling. Det er sant at det i Tyskland er strengt forbud mot alkoholtilførsel til barn under 16 år. For eksempel kan ånder som vodka, korn eller rom og spritholdige drikker bare overleveres til voksne. Men mange ungdommer kommer lett til alkohol gjennom foreldre, kritiserer eksperter gjentatte ganger. I sin pressemelding pekte BZgA på overholdelse av gjeldende lover om beskyttelse av mindreårige (ad)