Syk og ensom på grunn av lange arbeidstimer

For lenge arbeidstid gjør du syk og ensom

Studien avslører: Den som arbeider for mye, forstyrrer sin helse

21/12/2010

Etter hvert som den ukentlige arbeidstiden øker, øker helseproblemene. I tillegg påvirker de lange arbeidstiden de ansattees sosiale liv. Dette har blitt annonsert av føderal institutt for arbeidssikkerhet og helse (BauA) basert på evaluering av fire uavhengige studier på arbeidstid og helse.

Forholdet mellom arbeidstid og helsefare
I de fire studiene som ble vurdert, undersøkte forskerne mer enn 50 000 mennesker for å avgjøre hvilken effekt variabel og lang arbeidstid har på helsen. Lange arbeids timer kan øke helserisikoen, og mange arbeidende folk som har måttet jobbe hardt tidligere har allerede opplevd det på egenhånd. Denne forbindelsen har imidlertid ikke blitt bevist vitenskapelig. Dette underskuddet har nå avhjulpet de fire studiene som ble evaluert av BauA og uavhengig kom til den konklusjonen at med økende arbeidstid økte medarbeidernes helseproblemer. Dermed kan den negative effekten av lange arbeidstimer som allerede var forventet av yrkesforskere og ansatte, være vitenskapelig bevist for første gang ved systematiske undersøkelser. De fire underliggende studiene fokuserte på forholdet mellom arbeidstimer og symptomer som hodepine, søvnforstyrrelser, ryggsmerter og hjerteproblemer.

Lang arbeidstid gjør deg syk
Ifølge uttalelsene fra BauA viser de fire studiene en klar sammenheng mellom lengden av arbeidstiden og de nevnte helseklagerene. For eksempel lider bare en av de ti deltidtakere med mindre enn 19 ukers timer søvnforstyrrelser, og omtrent dobbelt så mange heltidsansatte (en på fem ansatt). Av de som jobber mer enn 60 timer i uken, lider selv om én av fire personer fra søvn og når ytterligere skjerpende faktorer som skiftarbeid, variabel arbeidstid eller arbeid lagt i helgene, frekvensen av søvnproblemer klatre ytterligere, forklarte BauA. Evalueringen av undersøkelsene har vist at andelen ansatte som klager over helseklager øker i forhold til den totale arbeidstiden, ifølge Federal Agency.

Forringet samfunnsliv på grunn av lange arbeidstimer
I tillegg har de evaluerte intervjuene vist at lengden på den ukentlige arbeidstiden også påvirker folks sosiale liv. Jo lengre arbeidstid, desto sterkere er det subjektive følelsen av sosial isolasjon, forklart BauAs eksperter. Kompatibiliteten til arbeid, fritid og familie svekkes med økende lengde på ukentlig arbeidstid, fortsetter BauA. Ifølge studiene kunne fleksibiliseringen av arbeidstiden, for eksempel gjennom fleksibilitetsmodeller, ikke ha endret seg mye. Ifølge studieresultatene kunne ikke negative negative sosiale effekter eller negative helseeffekter av lang arbeidstid absorberes på denne måten, selv om de ble noe redusert av fleksibilitetsmodellene.

Ta hensyn til resultatene av fremtidig arbeidstid
I lys av de nåværende resultatene advarer BauA mot å se på helseproblemene når det diskuteres ytterligere utvidelser av arbeidstiden. Den antatte fordelen av lengre arbeidstid kan få en svært negativ langsiktig effekt på helsepersonellets helse og dermed ha en ugunstig effekt på selskapene. På grunn av de økende negative helsekonsekvensene, ville sykefraværet øke, arbeidskostnadene ville øke og produktiviteten generelt ville falle, advarte BauA. Ifølge føderal instituttet vil en forlengelse av arbeidstiden ha en varig negativ innvirkning på helsen til de ansatte, til tross for at fleksible arbeidstimer ofte blir brukt på samme tid. (Fp)

Les også:
AOK: Fravær av ansatte øker
Stress på jobben gjør deg deprimert