Cancer Center feil i soling

De fleste feil om soling

06/21/2012

Påståelig, solbadet skal være bra for immunsystemet. Disse og andre feil ble avklart av "National Center for Tumor Diseases (NCT)" i Heidelberg. Fordi Tysklands favoritthobby om sommeren er mye usunnere enn mange antar.

Soling bare i moderasjon og med solkremkrem
Det brun hud er et tegn på at sol kan bruke krem ​​mindre, være helt feil, sier legen Jessica Hassel, direktør for dermatologisk klinikk ved NTC. Solbrentet vil bare indikere en grad av skade på huden. Bruk i alle fall solkrem med en SPF på minst 25, men helst 50.

Når huden har blitt kremet, synes mange å anta at etterkreming vil være nok til å øke solbeskyttelsen. „Det er en utbredt misforståelse at retardasjon øker beskyttelsestiden“, sier Hassel. Det er absolutt tilrådelig å bruke solkrem igjen etter svømming. Dette forlener imidlertid ikke beskyttelsestiden. Selv i skyggen anbefaler legen tilstrekkelig solbeskyttelse. Fordi skyggen alene ikke beskytter mot farlig stråling som ofte antas. Klær gir også solens stråler gjennom - spesielt når det er vått.

hører til den utbredte feilene om de positive effektene av soling at solen er bra for immunforsvaret, sier legen. Imidlertid er det motsatte tilfelle: immunforsvaret er til og med angrepet av UV-strålene. Selv den feilaktige troen på at solen er gunstig for psyken, avviser Hassel: „Det er bare sant for folk med ekte depresjon.“

Hvem ønsker ikke å gjøre uten soling, bør alltid fløte seg godt og er best å unngå tiden 11-15 am, som solen stråling så er mest intens og ødeleggende.

Hva å gjøre med solbrenthet?
Hvis solbrenthet det kan lider lindre dine symptomer, for eksempel våte omslag og beroligende og kjøling kremer, lotion eller etter-sun spray. Konvoluttene kan brukes med oppvaskhåndklær. Imidlertid bør de være bakteriefri for å forhindre betennelse. Lotioner bør ikke inneholde kjemiske stoffer og dufter som kan forårsake ytterligere helsekomplikasjoner. I tillegg er tilstrekkelig hydrering tilrådelig, kroppen av sufferers har et økt behov. (Ag)

Les også:
Unngå sol bare i moderat og solbrenthet
I det første år av livet er ikke babyer i solen
I tilfelle av hvite punktsykdommer, unngå stress og sol
Førstehjelp med solbrenthet
Fare for hudkreft er ofte undervurdert

Bilde: Manwalk