Legg på skuldrene cervical syndrom

Som en byrde på skuldrene: cervical syndrom

06.09.2012

Hvis smerter i nakke, stiv nakke eller begrenset bevegelse av hodet forårsaket av feil liggende eller en kjølig bris, de er vanligvis bare et midlertidig problem og bekymring upassende. Situasjonen er ganske forskjellig for gjentakende eller permanent spenning i det cervicale ryggraden området. Ettersom disse sikt føre til feil lasting og så i verste fall til tidlig slitasje av mellomvirvelskiver eller neurologisk svekkelse, bør lider undersøke årsakene til denne såkalte cervical syndrom til bunnen og kan behandles ortopedisk.

„Vanlige årsaker til nakke og skulder smerter er lidelser i leddene vertebral ledd på grunn av ensidig stress eller mental stress,“ rapporterer Dr. Thomas Kramm fra orthonet-NRW - et konsortium av etablerte ortopedister i Nordrhein-Westfalen. Monotont stillinger og mangel på balanseringsbevegelse fører til muskelspenning, som ofte ikke opphører av seg selv. „Men noen ganger er mentale problemer som den uttrykksfulle byrden på skuldrene også et problem, noe som forårsaker muskulære blokkeringer,“ forklarer dr. Kramm.

Behandlingen av cervical syndromet tar sikte på å slappe av spente muskler og dermed eliminere smerte. Avhengig av alvorlighetsgraden og type sett orthopedists enten fysiske applikasjoner som fungerer krampestillende, eller gjelder manuell terapi behandlinger. Som et langsiktig mål er en målrettet, aktiv spinal trening for å styrke berørte muskelgrupper. I tillegg kan teknikker læres som hjelper de berørte til å forbedre hodets mobilitet og integrere bestemte aktiviteter i hverdagen gjennom målrettede øvelser. Hvis symptomene er relatert til interne konflikter, kan avslappeteknikker eller psykologisk rådgivning hjelpe.