Lett å gå ned i vekt takket være tarmflora Med dette dietten blir du sunn og slank

Studie: Kosthold med lavt kaloriinnhold fremmer god helse takket være intestinal flora

Tarmfloraen og dens virkninger på immunsystemet sørger for et kaloridiet for en sunnere tilstand og for økt levetid. Dette er resultatene av et internasjonalt forskergruppe som gjennomførte omfattende ernæringsstudier hos mus. Forskerne oppdaget også agenter som spiller kroppen en kalori diett. Disse kan brukes til å behandle overvekt og fedme.

En diett med lavt kaloriinnhold forlener livet til mus og fører til bedre helbred. Støttet av Swiss National Science Foundation (SNSF) har internasjonale forskere funnet årsaken til denne effekten, hvor tarmbakterier og deres innflytelse på immunsystemet spiller en sentral rolle. I tillegg identifiserte forskere nye stoffer som kunne brukes til å behandle fedme. Studieresultatene ble nylig publisert i den berømte journal "Cell Metabolism".

At en kalori diett bidrar til vekttap er velkjent. Det som er nytt er anerkjennelsen av at tarmbakteriene spiller en avgjørende rolle, og at de kan bli bevisst påvirket for å dra nytte av positive helseaspekter. (Bilde: M.Studio/fotolia.com)

Mindre er mer

En kaloriereduksjon på opptil 40 prosent resulterte i en rekke positive effekter hos mus, som lavere blodsukkernivå, raskere fettforbrenning og lengre levetid. Ifølge resultatene av studien har et 30-dagers lavt kalori diett allerede ført til de mange helsemessige fordelene. Blant annet ga gnagere en økt masse beige fett. Denne typen fettvev er involvert i raskere fettforbrenning og bidrar til akselerert vekttap.

Tallrike helsemessige fordeler

"Immunsystemet bekjemper klart ikke bare infeksjoner, men spiller også en sentral rolle i metabolsk regulering", sier lederen av studien, professor Mirko Trajkovski ved Universitetet i Genève i en pressemelding på studieresultater. Ikke bare ville musene ha mer fett og mindre vekt, de ville også reagere bedre på insulin. Din lever vil behandle sukker og fett på en sunnere måte, og gnagere kan tåle enda kaldere temperaturer bedre.

Nye stoffer mot fedme

I ytterligere tester undersøkte teamet mus som ikke hadde tarmflora, da de vokste opp under sterile forhold. Disse sterile gnagere mottok mikroorganismer fra cecum av mus på lavt kalori diett. Som et resultat ble mer beige fett dannet i de sterile musene og de ble slankere. De dra nytte av mikroorganismer uten å ha bygget dem selv gjennom et lite kalori diett.

Hvordan påvirker mikroorganismer fettforbrenning??

I mikrobielle samfunnsanalyser anerkjente forskningsgruppen at tarmfloraen av kalorier med lavt kaloriopphold produserte mindre giftige lipopolysakkarider (LPS). Disse er komponenter av den ytre membranen av bakterier som frigjøres under forfall og kan ha en toksisk effekt. Forskerne fant at nesten alle helsemessige fordeler mistet så snart LPS-konsentrasjonen i blodet returnerte til normale nivåer.

Normal mat og nytte av et lite kalori diett?

I ytterligere eksperimenter testet forskerne to stoffer i mus. En produksjon av giftige LPS redusert av bakterien, den andre aktive ingrediensen blokkert den spesifikke signalise reseptoren TLR4 (Toll-lignende reseptor 4), som er ansvarlig for avsløring av LPS-signaler. På denne måten kunne forskerholdet simulere en kalori diett med alle de positive aspektene, selv om musene ikke spiste lav kalori.

Kommer snart pillen for fedme?

"En dag kan det være mulig å behandle overvektige personer med et stoff som simulerer en kaloribegrensning," forteller Trajkovski forskningsresultatene. Hans team undersøker for tiden bestemte endringer i bakterielle samfunn og tester andre forbindelser som hemmer LPS-produksjon og signaltransduksjon. Det kan fortsatt ta litt tid før det faktisk er et stoff for fedme. For eksempel kan pasienter ty til en lav-energi normal-metning diett som fremmer vekttap. (Vb)