Vær sterk i alderen av en krevende jobb

Utfordrende oppgaver i jobben fremmer evnen til å jobbe i alderdom
Alle som er sterkt utfordret i jobben, er mer effektive i alderen. Dette er bevist av en studie ved Universitetet i Leipzig. Mens det lenge har vært kjent at god utdanning motvirker utviklingen av demens, har virkningen av yrkeskravene hittil ikke fått liten oppmerksomhet. Ifølge studien var eldre borgere med tidligere ansvarsoppgaver inkludert dataanalyse, informasjonsvurdering eller fokus på detaljer, mindre sannsynlig å miste alderdomskompetanse enn personer med mindre krevende arbeidsplasser.

Krevende yrke opprettholder effektivitet i alderdom
Mer enn 1000 eldre i alderen 75 år og eldre ble regelmessig undersøkt i Leipzig Langsiktig Studie om Eldre Befolkning ("Leila75 +") over en periode på åtte år. Deres mentale kapasitet ble også testet. Studentene måtte blant annet svare på spørsmål om deres yrkesliv og spesifikke krav som de måtte oppfylle.

Som det viste seg, utførte de seg best i ferdighetsprøver som hevdet å ha vært i stor etterspørsel tidligere i karrieren. Det var også merkbart at deres ferdigheter ble redusert over tid. Studerende deltakere med krevende jobb som produksjonsforvaltere eller restaurantseiere, forverret seg i ytelsen, bare halvparten så mye som de som jobbet som turners eller sømmer. "Noen spesifikke yrkeskrav synes å trene hjernen, som kan opprettholde langsiktig ytelse i det lange løp," rapporterer PD-gruppeleder. Tobias Luck.

"Studien gjør det klart at arten av arbeidsoppgaver i vårt faglige liv har stor innvirkning på mental ytelse i alderdommen, muligens enda mer effekt enn utdanning," studerer forfatter Dr. Francisca S. Deretter fra Institutt for sosialmedisin, Yrkesmedisin og folkehelse (ISAP) ved Det medisinske fakultet. (Ag)

: Rainer Storm, Pixelio.de